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这里是一个将心理学变成一种生活方式的地方。我们会定期给大家分享贴近生活的科普、讨论超棒心理元素的电影和书籍,还有心理咨询师身份的主播跟大家一起畅聊人生。本着自由、平等、尊重的多元价值观,我们会涉及很多内容的讨论,亲密关系、亲子关系、情绪管理、自我成长等,你的困惑在这里都可以找到答案。... more
FAQs about 安慰记心理小店:How many episodes does 安慰记心理小店 have?The podcast currently has 245 episodes available.
March 11, 2024梦到被追杀,然后吓醒,为什么我们会做噩梦? 糖丸儿们肯定都做过噩梦吧~我们工作了一天,到了入眠时,我们营造好了舒适的睡眠环境带着疲惫沉沉睡去,却不曾想,做噩梦做到天大亮...梦中被追杀、梦中发生窒息,以及一系列光怪陆离、不想面对的事情。我们在梦里感受到压力、焦虑,并向外求助。周公解梦翻了个遍,但“我”始终没找到想要的答案...我们为什么会做噩梦呢?一起听店长从心理学角度分析下吧!...more9minPlay
February 26, 2024白天上班,晚上学艺 ,这届年轻人为何热衷上夜校?糖丸儿们有没有在网上刷到过“夜校”相关内容呢?夜校类似于给成人的兴趣班~手工课程、乐器,都甚至一些专深技能,只要是想学的,都可以找到对应开设的课程~灵活的学习时间、多样化的课程选择,以及经济实惠的学费。夜校为大家提供了一个理想的学习平台。我们不会像小时候被逼迫着上补课班,而是上真正的兴趣班啦~为什么这届年轻人这么热衷上夜校呢?一起听店长聊聊吧!...more6minPlay
February 18, 2024不爱说话,却很怕冷场,这是什么毛病?糖丸儿们新年快乐呀!假期结束啦,不知道糖丸儿们过年期间有没有跟许久不见的亲人、好友聚一聚呀~话说大家会不会很怕在聚会中冷场呢?无论是作为外向的E人or内向的I人,每当空气开始安静,是不是都绞尽脑汁想一个又一个话题?主动跳出来打破沉默?我们并不爱说话,为什么很怕冷场?我们“想要维持热络”的责任感从何而来?冷场又需要被打破吗?一起听店长聊聊吧~看看会不会给到糖丸儿启发! ...more8minPlay
February 08, 2024为什么每次回到家与父母的关系就会变差?说话戾气会变重?没回家前,父母:“什么时候回来呀?”、“放假了就快回来吧”。刚回到家后,父母嘘寒问暖,变着法地给我们做喜欢的菜,关心我们在外的生活。一周后,完全不一样了,睡个懒觉,门外传来为什么还不起床的质问;躺在沙发上刷个手机,被说一天就会抱着手机....等到双方实在无法容忍彼此,就开始了争吵。为什么明明“我”跟父母都很期待着见面,但回家后关系反而变差了?说话都没有好声好气?一起听店长讲讲为什么吧~ ...more5minPlay
February 03, 2024父母说的道理我都懂,但我就想撞南墙,不行吗?生活中,每当我们想开始尝试一件事时,我们总会听到父母的劝导。ta们从自己的角度与历经出发,苦口婆心想给我们一些建议。但老一辈的经历与走过的这些岁月,与我们不同呀?真的很难保证你们的建议,到了我们这一代还适用呀....我们是否应该接受父母的意见呢?我也知道,ta们深知人生的曲折和坎坷,但我就想自己去尝试一下,不行吗?南墙总要撞了才知道呀?糖丸儿们是否纠结过是否要听从父母的建议呢?一起听听店长怎么看待吧~ ...more16minPlay
January 29, 2024长大后,我什么苦都不想吃想必大家都听过“吃得苦中苦,方为人上人”这句话。在家父母讲,在学校里老师讲,在职场中老板讲。一定要吃苦,吃苦都是为了更好的明天,可是,如果不用吃苦不是更好?难道人生中大大小小的坎,带给我们的苦难,都有意义吗?“我”受到这种想法的影响,经常会觉得自己不配休息、不配停下来,一直让自己处在忙碌之中......有点崩溃了,怎么办?关于吃苦,相信糖丸儿们都有话要说,那么吃苦有没有意义呢?一起听听店长怎么说吧~...more7minPlay
January 21, 2024自律也是一种积极上瘾?我们可能将走向自律的路想想的太过痛苦,其实可以采用“积极上瘾”的方法,来帮助自己逐步走向自律!其实大家希望被打上自律的标签,因为自律一定程度上能代表我们做好了时间规划,甚至是人生规划,代表对于自己的人生,拥有了掌控感。但小绿希望,大家不要苛责自己,其实每天都在生活,已经是一种“自律”啦~小绿希望,大家可以给自己一种希望与期待,将“自律”引导一种更具有创造力和希望感的方向上~糖丸儿们有积极上瘾的好办法吗?欢迎留言分享哦~另外,如果糖丸儿因寻求自律而陷入焦虑,建议:① 及时寻求专业的咨询帮助,后台回复【咨询】预约;② 加入咨询福利&成长群,后台回复【成长群】...more5minPlay
January 13, 2024性格软弱,如何与强势的人相处?有时总觉得强势的人身上有很大的能量,性格本就“软弱”的我,在面对ta们时,总觉得无法表达自己的想法....妥协的背后,往往我们会花很多时间调整情绪,可能是痛恨自己无法坚定地表达,可能是压抑着怒火,将情绪统统化为无力感。但生活中、工作中,我们都难免面对强势的人。再内耗下去感觉自己都没有生命力啦!!应该怎么与强势的人相处呢?一起看看店长有哪些好方法吧,跟小绿共同维护人格的独立吧~...more7minPlay
January 06, 2024友情第三者音频版友情中也有“第三者”吗?当我们认识了新朋友,随着交往、接触的增多,ta在我们心里的地位会越来越重要。我们下意识会想,在对方心里,我是不是也是第一重要呢?ta有没有比我更要好的朋友?有的朋友,刚开始接触起来很好,但随着时间流逝,我感觉我们并不像之前那样好了,联络也在慢慢地变少,如何维持我们的关系呢?每个人都需要朋友,且朋友关系有各种形态,交往过程中会遇到各种挑战,一起看看店长是怎么将挑战化解的吧!! ...more6minPlay
January 01, 20242024,更像自己2023年的年终总结终于来啦!不知道糖丸儿们此时此刻在哪呀?是不是已经约上爱人或朋友,已经在跨年啦!小绿相信,2023年肯定给大家留下了很多的回忆,你见过了哪些秀丽景色?哪部电影给你留下了深刻印象?有过哪些故事?都欢迎在评论区给小绿留言,让小绿见识一下哦,期待住啦!快跟小绿一起看看店长在年终,回顾整个2023年,有什么样的感悟与启发吧~希望店长的梳理可以帮到你~...more8minPlay
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