I detta avsnitt möter vi Angelica Majoros, som med ena foten i yogans tradition och den andra i anatomi, fysiologi och nervsystemets värld brinner för att förena yogan med det vetenskapliga.

Med stort allvar för sitt yrke; men utan att göra yoga onödigt krångligt eller gravallvarligt, vill hon bidra till ett mer inkluderande, medvetet och mänskligt sätt att må bra. Yoga handlar inte om perfekta positioner/asanas, yoga handlar om att bredda perspektiven, öka medvetenheten och såklart om att skapa balans; i stor och smått.

Vi tar oss också igenom berättelsen om Bikram, om vad som hände, och hur Angelica uppfattade Bikram när han var henns lärare. Det som sen utspelade sig gjorde att Angelica och Johanna valde att byta namn på deras studio från Bikram till Hot, men som också visade sig vara en mycket positiv utveckling.

Angelica har medverkat i SVT:s Bästa träningen, fått pris på Yogagalan för Årets insats för det inre klimatet och driver idag studion tillsammans med kollegan och vännen Johanna Horisk -  ett levande community där reflektion och lärande är lika viktigt som positioner och andetag.

Med värme, humor och djup vill hon bidra till ett mer mänskligt och inkluderande sätt att må bra.

♥ Facebook: https://www.facebook.com/InTheBenefit4Others/ 

♥ Instagram: https://www.instagram.com/both_instead_of_either_or  

♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin