あの人の毎日

【まとめ】DIC川村記念美術館／大人のための時間割とは／プライベート時間の可視化／親子で取り組む時間割作り／アンカーとなる行動／家族で固定できる時間帯／平日版と休日版／家族の希望を尊重して動く／家事時間と自分時間の捻出／時間で調整しない／行動の目安としてのツール

◆ NPO法人tadaima!HP http://npotadaima.com/

◆ 家事を見直す１Day レッスン https://www.resetterlist.com/1daylesson

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【まとめ】総再生回数３万回突破しました！／さといもさんからお便り／好きな本、印象に残る本を５冊紹介／『WILLPOWER 意志力の科学』／『複利で伸びる1つの習慣』／『仕事と家庭は両立できない?』／『エッセンシャル思考』／『メイドの手帖』／原田マハさんやブレディみかこさん／BLUE GIANT、SPY × FAMILY、キングダム／家事を見直す１Day レッスン

◆ 複利で伸びる1つの習慣 www.amazon.co.jp/dp/B07YY2WV6K

◆ 仕事と家庭は両立できない? www.amazon.co.jp/dp/B077GKF91Q

◆ エッセンシャル思考 www.amazon.co.jp/dp/B00QQKCV6E

◆ メイドの手帖 www.amazon.co.jp/dp/4575315583

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【まとめ】ひでまるさん近況：SPRING9月号掲載／香織近況：睡眠、仕事、プライベート、各8時間／仕事で大切にしていること、嬉しい瞬間の振り返り（105回）／Tシャツ700枚を所有していた過去／軽い気持ちで学び始めた整理収納アドバイザー2級／部屋の変化が人生のターニングポイントに／大切にしていることを隠さず生きていきたい／自分の気持ちに素直になれた／母へのカミングアウト／ワンオペ生活での家事育児仕事の両立／苦手なマルチタスクと家事リスト／やる気より仕組みに頼る／誰かの真似ではない自分だけの仕組み

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【まとめ】水の話（106回）に続いてガスと電気について／コンセントにONとOFFのスイッチと変換プラグ／意外と涼しい北緯３度の赤道付近／網戸と蚊とデング熱／20年前のシリア生活と停電対策／プロパンガスとガスコンロ／点火プラグ代わりのチャッカマン／私の海外生活の定番、ツナの手巻き寿司／「田庄」の海苔／アメリカの蚊取り線香型電気コンロ／共通言語としての英語の大切さ／当たり前が当たり前じゃないことを知る体験

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【まとめ】フリーランスのコミュニティ／「小さな暮らし」を始めて１年半／7.5畳のLDK／TVをやめて始めたプロジェクター生活／居住スペースとモノの量の関係／モノ選びの価値基準の変化／手に収まるモノの総量を物理的に把握できる／子どもが一人になれることの重要性／ドアは基本オープンで必要に応じて閉じる／プライバシーをお互いに尊重し合う／広さよりも個室が大事

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【まとめ】暑い日本と涼しいマレーシア／グリーンツアーとインテリアツアー／ひでまるさんは活動開始から1周年！／心と部屋の状態はリンクしてる／がんばりが可視化される家事リスト／お客様の変化に立ち会える喜び／とことん寄り添う姿勢／答えはご依頼主さんの中にある／今までの受講生さん達の集合知

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◆ 能登屋英里さん×ひでまるさんのインテリアツアー https://peraichi.com/landing_pages/view/eiriandyinterior

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【まとめ】市場で食料品を調達していたシリア生活／オーストラリアの無料フルーツスタンド／マレーシアのコロコロ付き買物カゴ／青果売り場の強烈な匂いの正体／ハラル食品とノンハラル食品とは？／豚肉やお酒は別売り場で管理／手に入る豊富なアジア食材／お酒を飲まない東南アジア生活／タイのお酒販売事情／ビックリ！おにぎりの具

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【まとめ】自分のために1週間お休みを取得／険悪ムードを避けたい！話の切り出し方／困りごとは小さいうちに伝える／気になるのは負担感？相手の態度？／相談にのってもらうスタンス／話し合いは「VS構造」にしない／解決すべきは「問題」／相手の意見は最後まで聞いて受け止める／簡単で分かりやすいルールを作る／トライ＆エラーを繰り返す／家族の特性をふまえたルール作り／おすすめ！10分パラレル家事

◆ お片付け Boot Camp!

【まとめ】マレーシア到着のご報告／入国に必要な「マイセジャテラ」アプリ／日本との時差はマイナス１時間／久しぶりにブロッコリーを茹でた／アメリカの日系スーパーで情報収集／ドンキホーテとイオンとダイソー／100回記念プレゼント締め切りは今夜！

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