あの人の毎日

【まとめ】ぎっくり腰からの復活／タイの電車マナー／辛くない美味しいタイ料理／雨の日は間接照明と香りを楽しむ／晴れた日とは違う植物の見え方／水の香りがするお香と森林のアロマ／明るいうちのお風呂タイム／音楽をかけながらゆっくり料理／気が向いた範囲でミニ掃除／傘をさしてベランダの手すり掃除

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【まとめ】配信開始から100回目！記念プレゼント発表／アメリカ３年、中東シリア３年、今年は東南アジア／1992年、16歳で初めての渡米２週間プログラム／ホームステイ３家庭、寮、下宿、アパート一人暮らし／高校留学中のステイ先はシングルマザーの家庭／ホストマザーは酪農家のハードワーカー／お料理はおばあちゃん＆ボーイフレンド担当／洗濯物は乾燥機の後、各自畳む／シャワールームをバスタオルで毎回拭き上げ／おじいちゃんとおばあちゃんとのフロリダの思い出／寮生活と下宿生活の体験／一人暮らしはウェストロサンゼルスのアパート／10代でホームステイ体験から得られた学び／中東シリアや東南アジアで広がる視野／プレゼントご応募方法

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【まとめ】バンコクで人気のコワーキングスペース／自炊とテイクアウトと外食のミックス／東南アジア版Uber的アプリ「Grab」／テクノロジーが助けてくれる暮らし／荷物はスーツケースひとつ分ずつ／足りないモノは現地調達／本や資料が不要な時代／疑似ミニマリスト生活／モノがないから片づける箇所がない／PCのデジタルお片付け中

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【まとめ】タイと東京を繋いで初めての収録／GW中に時間を見つけて家のお手入れ／梅雨の前に浴槽カバー／外せるお風呂のドア掃除／靴の衣替えと下駄箱のお手入れ／デッキブラシでベランダ掃除／音楽を流して網戸と窓／冷蔵庫＆冷凍庫の見直し／ベランダでグリーンの鉢植え

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【まとめ】バンコクの街の音、録音してみた／時差は2時間ビハインド／最高気温が34度、最低気温が25度／10年ぶりのバンコク／暑くてもマスクは必須／建物に入る時は体温チェックと消毒／入国後のPCR検査とATK検査／モーチャナで陰性報告

【まとめ】今年の桜、お花見した？／ゴールデンウィークは登山／混む場所は避けて家で過ごす派／書籍２冊目執筆のための準備／家事時間の見つけ方ワークブック／旅先から描くイラストのアカウント／子どもの年齢で変化する長期休暇／帰省のタイミングは？／連休や長期休暇、気をつけポイント

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【まとめ】新レギュラーゲスト、ひでまるさん自己紹介／インスタ経由でオンラインホームセミナーに参加／片付けは心地よい空間作りの通過点／リセッターリストの講座を受講して変わったこと／同期で受講したインスタデザイン講座／娘と訪問！ひでまるさんのご自宅／新しく始まったインテリアグリーンのレッスン／パン作りやお料理が得意なパートナー、ぶたじるさん／この春から始まる働き方と暮らしの変化／能登屋英里さん×ひでまるさんによるインテリアツアー

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【まとめ】三木さんのレギュラー回、続行決定！／独立と同時に一人暮らし開始／ピンチ！翌月から家賃が払えない？／友人に料理を振る舞うのが定番／ロサンゼルスの家具付きワンルーム／日系スーパーの掲示板をフル活用／料理できなかった一人暮らし時代／共有スペースのコインランドリー／引っ越して1年と10年／家具の新調は引っ越し後がオススメ／引っ越しタスク、夫婦での分担方法

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【まとめ】初めてのスポンサードエピソード／Nordgreenさんについて／Native ブラックダイヤル×ブラックメッシュ／ドーム型のガラスと陰影が美しい文字盤／家事の悩みは時間の悩みに繋がってる／時間を味方につけるには？／家事時間に対する家事量のバランス／腕時計が助けてくれる家事時間

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【まとめ】配信開始から1年10ヶ月／合計再生回数は21.5K／配信アプリはAnchor／１人回は企画と内容を細かく書き出し／ゲストにはまず企画書を送付／事前アンケートと進行表を準備／ゲスト回はZoomで収録／愛用マイクは RODE NT-USB Mini／１人回はQuick Time Playerで収録／編集ソフトは Adobe Premiere Rush／mp4をYouTubeとAnchorにアップロード／配信日前日までに予約投稿／旅先でのマイクが今後の課題

◆ ossan.fm https://ossan.fm

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