Se você está se sentindo ansioso por conta do isolamento, das incertezas da vida e tudo mais, saiba que você não está sozinho. Por isso, nosso convite essa semana é para um mergulho no autoconhecimento, para acolher e dar espaço e voz para os nossos sentimentos. Para ampliar nossa capacidade de nos ler e ler o mundo. Cada um à sua maneira, cada um com seu contexto, cada um com seus recursos, mas compartilhamos a travessia.  Nessa jornada, contamos com a participação da psicóloga e youtuber Cecília Dassi e o psicólogo Pedro Milanesi.  Vem com a gente? Então, taca o play!  ===== PERIFA CONNECTION Quem traz a coluna pra gente é a Nina da Hora, que é cientista da computação e construção pela PUCRio. Criadora do Computação da Hora, participa do PYLadies RJ, viajante do mundo pra trabalhar e estudar e Tech Lead na Hava Plus. ===== BRADESCO O momento em que vivemos é desafiador, mas também mostra que temos a capacidade de nos reinventar.  Estamos, ao poucos, mudando nossa forma de trabalhar, de nos relacionar, e principalmente, aprendendo a cuidar de nós e daqueles que amamos. O Bradesco também se reinventou.  Agora, no site, você pode saber como  reorganizar contratos de empréstimo pessoal, crédito parcelado ou parcelamento de cheque especial. Ter dicas de cuidados com a segurança e consultar alterações no horário de atendimento.  Tudo para facilitar e evitar que você tenha que sair de casa. Lembrando que no aplicativo do Bradesco, você também pode fazer consultas, transferências, solicitar crédito e muito mais.  Trabalhando juntos, podemos acreditar que tudo isso vai passar. É nisso que nós e o Bradesco acreditamos.  Para mais informações, acesse: banco.bradesco/coronavírus  ===== FAROL ACESO Cris Bartis: série “Giri/Haji”. Ju Wallauer: Série “After Life”, episódio “Confinamento” do podcast Finitude. Cecília Dassi: Série “Explicando a Mente”. Pedro Milanesi: Livro “Tête-à-tête”, série “Merlí”. ===== CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda recebe toda semana um apanhado das notícias mais quentes do jeito que só o Mamilos sabe fazer. É só R$9,90 por mês! Corre ler, quem assina tá recomendando pra todo mundo. https://www.catarse.me/mamilos ===== FALE CONOSCO . Email: [email protected] . Facebook: aqui . Twitter: aqui ===== EQUIPE MAMILOS Edição – Caio Corraini com a Maremoto Produção – Amanda Lino e Beatriz Fiorotto Apoio à pauta – Jaqueline Costa e grande elenco Capa - Bárbara Siewert Publicação – Agê Barros Fotos e vídeos — Jéssica Modono com a Atrás da Moita Filmes