Dentro de ti vive tu niño/a interior, cuídate como lo/a cuidarías a él/ella. Ser adulto se trata de convertirse en esa persona que ese chiquitín necesitaba. En el episodio de hoy, aprende a conectar con ese niño interior.



Aprende autoestima de tu niño interior

Bienvenidos a un espacio que invita a la resiliencia durante el duelo.
Entender el proceso, no significa que no duela el corazón.
Hablaremos sobre el dolor, pero sobre todo, del amor.
Un gusto conectar con ustedes en formato de podcast para que me puedan escuchar en el coche, en la casa, en el trabajo o donde ustedes quieran. ¡Gracias!

Health & Fitness

Mental Health

Se acerca esa fecha y no sabes qué hacer. No quieres que pase desapercibida, pero tampoco le harás una fiesta a alguien que ya no está... porque ya no cumplen años. Bienvenidos a un episodio más Después de la pérdida.



167) Ya no son cumpleaños

A raíz de un duelo pueden surgir otras pérdidas, confilictos o separaciones, que se convierten en Un nuevo duelo. En el episodio de hoy, hablaremos de esto y más. 
Gracias por escucharnos cada semana en un episodio más de Después de la pérdida.



166) Un nuevo duelo

Hay personas tan cercanas a nosotros y que queremos tanto, que independientemente de si son familia o no, duele muchísimo cuando se van. En el episodio de hoy, una voz muy familiar y cálida, Sonia Casillas nos comparte su experiencia de cómo es perder a alguien que fue casi como familia. 



165) Casi como familia - Después de la pérdida con Sonia Casillas

Si partió una persona con la que estabas peleada, te puede quedar un gran sentimiento de culpa y una falta de cierre que no te deja vivir en paz. ¿Cómo perdonamos, soltamos y resignificamos? De eso vamos a hablar en este episodio. 



164) Estábamos peleados

Pareciera una contradicción, o peor, una traición, el poder sacar algo "bueno" de algo "malo". Pero es una realidad: toda pérdida trae consigo ganancias.... si decides descubrirlas. 
Con mucho respeto y cariño les compartimos el episodio de esta semana



Aprende autoestima de tu niño interior

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