Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar - Kendine Yardım Et!

APTAL PSİKOLOĞUN SİZE MESAJI VAR


Listen Later

Hiç telefon, sosyal medya, kitap ya da oyalanacak başka bir şey olmadan sadece durmayı denediniz mi? Günümüz dünyasında zihnimizi susturmak ve anın içinde kalmak neredeyse imkansız gibi görünüyor. Bu videoda, fizik tedavi sırasında yaşadığım bir deneyimden yola çıkarak, Taoizm’in “aptal bir adam gibi olmak” kavramını ele alıyorum.

Taoist felsefenin sadeleşme ve doğaya uyum sağlama öğretilerini, zihnimizin yargılardan arınması ve akışta kalmanın önemini keşfedeceksiniz. Ayrıca mindfulness, meditasyon ve nefes tekniklerinin yaşamımıza nasıl huzur katabileceğini de paylaşıyorum.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar - Kendine Yardım Et!By Özlem Tokgöz Özsoylar


More shows like Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar - Kendine Yardım Et!

View all
Kendine İyi Davran by Beyhan Budak

Kendine İyi Davran

68 Listeners

Yoldayız Geliyor Musun? by Ece Targıt Günşiray

Yoldayız Geliyor Musun?

82 Listeners

Psikiyatri ve Duvarın Ardı by Uzm. Dr. Cengiz Arca

Psikiyatri ve Duvarın Ardı

4 Listeners

Merdiven Altı Terapi by Deniz Dülgeroğlu

Merdiven Altı Terapi

60 Listeners

Yakın İlişkiler by Podbee Media

Yakın İlişkiler

1 Listeners

Ortamlarda Satılacak Bilgi by Podcast BPT

Ortamlarda Satılacak Bilgi

55 Listeners

Keyfimin Kahyaları by Keyfimin Kahyaları

Keyfimin Kahyaları

9 Listeners

Konuşulacak Çok Şey Var! by Podcast BPT

Konuşulacak Çok Şey Var!

0 Listeners

Bi Kahvelik Sohbet by Tuba Dadaşoğlu

Bi Kahvelik Sohbet

2 Listeners

Podcastlendiniz by Fatmanur Öz

Podcastlendiniz

7 Listeners

Psikopatika by Podbee Media

Psikopatika

17 Listeners

Aklımda Kalanlar by Aklımda Kalanlar

Aklımda Kalanlar

4 Listeners

Terapist Koltuğu by Merve Başibüyük

Terapist Koltuğu

11 Listeners

Haddini Aşan Yaşam Rehberi by Podbee Media

Haddini Aşan Yaşam Rehberi

16 Listeners

Ne Biliyor Us? by Podcast BPT

Ne Biliyor Us?

2 Listeners