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Dans ce podcasts, nous verrons que le yoga est bien loin des acrobaties, des performances, de tout ce qui est visible et qui est malheureusement beaucoup mis en avant actuellement. Etre yogi, c'est plus une disposition d'esprit qu'une capacité particulière à mettre le corps dans une posture ou à respirer d'une certaine manière. C'est une avoir conscience particulière de nos fonctionnements mentaux. Et lorsque le mental est familier, le rapport au temps se modifie.

Article mentionné dans le podcast sur les effets du pranayama