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【あしたのあし】浮足を軽く見すぎてませんか？
家電のプロである玉ちゃんと、ランニングコーチ＆鍼灸マッサージセラピストの高岡が、僕たちランナーの足について考えていく番組です。
今日のテーマは「浮足を軽く見すぎてませんか？」です。
浮足は姿勢の崩れにつながり、いつの間にかパフォーマンスが低下したり、足の怪我を引き起こしてしまいます。
あなたの指は、大丈夫ですか？
玉ちゃん、高岡へのメッセージはこちらから
ゼロベースランニングのウェブサイトはこちら
＞＞＞ https://zerobaserunning.jp/
高地トレ&体幹トレーニングで走力アップ「ZEROBASE RUNNING BASE.」のHP
＞＞＞ https://zerobaserunningbase.f8zb.jp
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By ゼロベースランニング・高岡尚司家電のプロである玉ちゃんと、ランニングコーチ＆鍼灸マッサージセラピストの高岡が、僕たちランナーの足について考えていく番組です。
今日のテーマは「浮足を軽く見すぎてませんか？」です。
浮足は姿勢の崩れにつながり、いつの間にかパフォーマンスが低下したり、足の怪我を引き起こしてしまいます。
あなたの指は、大丈夫ですか？
玉ちゃん、高岡へのメッセージはこちらから
ゼロベースランニングのウェブサイトはこちら
＞＞＞ https://zerobaserunning.jp/
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