I detta avsnittet går vi tillbaka och blir fullständigt sårbara igen. Vi pratar om att välja sig själv, hur gör man det och hur känns det? En del av att älska sig själv är just det, att välja sig själv lite oftare och att vara i kontakt med sig själv och sitt inre barn för att lättare kunna ge sig själv chansen att vilja ta bättre beslut i livet.Johanna delar med sig av ett utdrag ifrån sin dagbok som hon skrev när hon var i just den processen, att välja sig själv för första gången i livet. - Mer om Johanna finner du på hennes instagram @johannasodermalm och Karolina på hennes instagram @minervas.se samt poddens instagram @ostermansodermalm--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/johanna-sdermalm/messageSubscribe and leave a review, thank you!<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

I detta avsnittet går vi tillbaka och blir fullständigt sårbara igen. Vi pratar om att välja sig själv, hur gör man det och hur känns det? En del av att älska sig själv är just det, att välja sig själv lite oftare och att vara i kontakt med sig själv och sitt inre barn för att lättare kunna ge sig själv chansen att vilja ta bättre beslut i livet.Johanna delar med sig av ett utdrag ifrån sin dagbok som hon skrev när hon var i just den processen, att välja sig själv för första gången i livet. - Mer om Johanna finner du på hennes instagram @johannasodermalm och Karolina på hennes instagram @minervas.se samt poddens instagram @ostermansodermalm--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/johanna-sdermalm/messageSubscribe and leave a review, thank you! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnittet går vi tillbaka och blir fullständigt sårbara igen. Vi pratar om att välja sig själv, hur gör man det och hur känns det? En del av att älska sig själv är just det, att välja sig själv lite oftare och att vara i kontakt med sig själv och sitt inre barn för att lättare kunna ge sig själv chansen att vilja ta bättre beslut i livet.Johanna delar med sig av ett utdrag ifrån sin dagbok som hon skrev när hon var i just den processen, att välja sig själv för första gången i livet. - Mer om Johanna finner du på hennes instagram @johannasodermalm och Karolina på hennes instagram @minervas.se samt poddens instagram @ostermansodermalm--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/johanna-sdermalm/messageSubscribe and leave a review, thank you! Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Att välja sig själv

Välkommen till din läkande plats i poddform&nbsp;💜 Snack med Södermalm – självkärlek i självläkning&nbsp;har på kort tid blivit Sveriges största prenumerationspodd inom självkärlek och självläkning – en plats där du får landa, läka och minnas vem du är. I&nbsp;podden&nbsp;delar jag exklusiva avsnitt varje vecka, bara för dig som vill fördjupa din inre resa och arbete. Som betalande prenumerant (89 kr/mån) får du:•Guidade reflektioner och verktyg för att bryta mönster och traumabindningar•Stöd i att bygga inre trygghet, självkänsla och självkärlek&nbsp;•Avsnitt om emotionell mognad, relationsmönster och hjärtats visdom•Djupa samtal som inte delas någon annanstans och mycket mer. 💌 Lyssna när du vill, hur du vill – och bli påmind om vem du är bortom sår, mönster, tankar och strategier. Vi är här för att läka den fysiska kroppen tillbaka till vårt själshjärta. 👉 Tryck här för att bli prenumerant via Apple Podcasts:<a href="about:blank" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Prenumerera nu</a> Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka in dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom.Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan: <a href="https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828</a> Vi ses!Varmt välkommen! Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna! Med värme,Johanna Södermalm&nbsp;@snackmedsodermalm (Efter avsnitt 185 så kan du prenumerera på podden för att ta del av alla exklusiva avsnitt endast för prenumeranter som ligger uppe.) Prenumerera på Apple podcast vi länken: <a href="https://podcasts.apple.com/se/podcast/snack-med-s%C3%B6dermalm-sj%C3%A4lvk%C3%A4rlek-i-sj%C3%A4lvl%C3%A4kning/id1801994054" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/se/podcast/snack-med-s%C3%B6dermalm-sj%C3%A4lvk%C3%A4rlek-i-sj%C3%A4lvl%C3%A4kning/id1801994054</a> Prenumerera via Patreon för dig med Android via länken: <a href="https://www.patreon.com/posts/220-nar-karlek-129580827?utm_medium=clipboard_copy&amp;utm_source=copyLink&amp;utm_campaign=postshare_creator&amp;utm_content=join_link" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.patreon.com/posts/220-nar-karlek-129580827?utm_medium=clipboard_copy&amp;utm_source=copyLink&amp;utm_campaign=postshare_creator&amp;utm_content=join_link</a> <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Alternative Health

Health & Fitness

Välkommen till din läkande plats i poddform 💜 Snack med Södermalm – självkärlek i självläkning har på kort tid blivit Sveriges största prenumerationspodd inom självkärlek och självläkning – en plats där du får landa, läka och minnas vem du är. I podden delar jag exklusiva avsnitt varje vecka, bara för dig som vill fördjupa din inre resa och arbete. Som betalande prenumerant (89 kr/mån) får du: •Guidade reflektioner och verktyg för att bryta mönster och traumabindningar •Stöd i att bygga inre trygghet, självkänsla och självkärlek  •Avsnitt om emotionell mognad, relationsmönster och hjärtats visdom •Djupa samtal som inte delas någon annanstans och mycket mer. 💌 Lyssna när du vill, hur du vill – och bli påmind om vem du är bortom sår, mönster, tankar och strategier. Vi är här för att läka den fysiska kroppen tillbaka till vårt själshjärta. 👉 Tryck här för att bli prenumerant via Apple Podcasts: Prenumerera nu Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka in dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom. Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan: https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828 Vi ses! Varmt välkommen! Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna! Med värme, Johanna Södermalm  @snackmedsodermalm (Efter avsnitt 185 så kan du prenumerera på podden för att ta del av alla exklusiva avsnitt endast för prenumeranter som ligger uppe.) Prenumerera på Apple podcast vi länken: https://podcasts.apple.com/se/podcast/snack-med-s%C3%B6dermalm-sj%C3%A4lvk%C3%A4rlek-i-sj%C3%A4lvl%C3%A4kning/id1801994054 Prenumerera via Patreon för dig med Android via länken: https://www.patreon.com/posts/220-nar-karlek-129580827?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_link Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen till din läkande plats i poddform&nbsp;💜 Snack med Södermalm – självkärlek i självläkning&nbsp;har på kort tid blivit Sveriges största prenumerationspodd inom självkärlek och självläkning – en plats där du får landa, läka och minnas vem du är. I&nbsp;podden&nbsp;delar jag exklusiva avsnitt varje vecka, bara för dig som vill fördjupa din inre resa och arbete. Som betalande prenumerant (89 kr/mån) får du:•Guidade reflektioner och verktyg för att bryta mönster och traumabindningar•Stöd i att bygga inre trygghet, självkänsla och självkärlek&nbsp;•Avsnitt om emotionell mognad, relationsmönster och hjärtats visdom•Djupa samtal som inte delas någon annanstans och mycket mer. 💌 Lyssna när du vill, hur du vill – och bli påmind om vem du är bortom sår, mönster, tankar och strategier. Vi är här för att läka den fysiska kroppen tillbaka till vårt själshjärta. 👉 Tryck här för att bli prenumerant via Apple Podcasts:<a rel="noopener noreferrer">Prenumerera nu</a> Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka in dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom.Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hittar allt via länken nedan: <a href="https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828" rel="noopener noreferrer">https://bokadirekt.se/goto/22577-EE19296E_A829_4FEF_A893_B1AE00D84828</a> Vi ses!Varmt välkommen! Lämna gärna en recension till podden, följ den eller dela vidare podden till andra som skulle tänkas ha glädje av att lyssna! Med värme,Johanna Södermalm&nbsp;@snackmedsodermalm (Efter avsnitt 185 så kan du prenumerera på podden för att ta del av alla exklusiva avsnitt endast för prenumeranter som ligger uppe.) Prenumerera på Apple podcast vi länken: <a href="https://podcasts.apple.com/se/podcast/snack-med-s%C3%B6dermalm-sj%C3%A4lvk%C3%A4rlek-i-sj%C3%A4lvl%C3%A4kning/id1801994054" rel="noopener noreferrer">https://podcasts.apple.com/se/podcast/snack-med-s%C3%B6dermalm-sj%C3%A4lvk%C3%A4rlek-i-sj%C3%A4lvl%C3%A4kning/id1801994054</a> Prenumerera via Patreon för dig med Android via länken: <a href="https://www.patreon.com/posts/220-nar-karlek-129580827?utm_medium=clipboard_copy&amp;utm_source=copyLink&amp;utm_campaign=postshare_creator&amp;utm_content=join_link" rel="noopener noreferrer">https://www.patreon.com/posts/220-nar-karlek-129580827?utm_medium=clipboard_copy&amp;utm_source=copyLink&amp;utm_campaign=postshare_creator&amp;utm_content=join_link</a> Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Share Att välja sig själv

Sign up to save your podcasts

Att välja sig själv

Att välja sig själv

More shows like Snack med Södermalm - självkärlek i självläkning

4Health med Anna Sparre

Ångestpodden

Hälsosnack med Lotta och Victoria

Lyckopodden

Johannes Hansen Podcast

Skilsmässopodden

Prestationspodden

Dumma Människor

Fasciaguiden

Nyfiken På

Hälsorevolutionen

"På insidan" - Av och med Björn Rudman

Så in i Själen

Fråga Stjärnorna

Activation podcast