Weihnachten mit Autisten muss nicht immer automatisch völlig Reizdarm und möglichst unbemerkt stattfinden… In dieser Folge hört ihr, wie Finn und seine Familie am liebsten Weihnachten feiert: und zwar zu 100%!!! 🤩🎄. Wenn ihr mehr zum Thema Autismus erfahren und euch austauschen wollt: ihr findet uns unter ‚authentisch autistisch‘ auf Facebook, Instagram und im Netz. Wir freuen uns auf euch! 🍀🎄💚

In dieser Folge erzähle ich, warum und wie ich meine Kleidung morgens auswähle. Keine Angst, ich wechsele nicht in den Themenbereich ‚Mode‘. 😅 Auch mit meiner Auswahl an Kleidung möchte ich möglichst entspannende Grundlagen für eine gelingende Therapie schaffen. Wenn ihr mehr zum Thema Autismus wissen oder euch austauschen möchtet: ihr findet uns unter ‚authentisch autistisch‘ auf Facebook, Instagram und im Netz! Ich freue mich auf euch! 🌈👖🍀

Ich mache mir die Arbeit mit meinen Klienten gern so einfach wie möglich. Also versuche ich gern, zusätzlichen Stress bewusst zu vermeiden. Warum gerade Pünktlichkeit so wichtig sein kann, hört ihr in dieser Folge! Und wenn ihr mehr zum Thema Autismus wissen oder euch austauschen möchtet: Ihr findet und unter ‚authentisch autistisch‘ auf Facebook, Instagram und im Netz. Ich freue mich auf euch! 🍀⏰🌈

Kannst du es aushalten, wenn dein Kind nicht jeden Tag ein Türchen öffnet, sondern schon am 1. Dezember den gesamten Kalender geöffnet hat? Warum sind unsere Erwartungen oft so hoch? Muss das sein? Wenn ihr mehr zum Thema Autismus Wissen oder euch austauschen möchtet: ihr findet uns unter ‚authentisch autistisch‘ auf Facebook, Instagram und im Netz! Ich freue mich auf euch! 🌈🎄🌈

DAS FEST steht vor der Tür! Die Erwartungen sind hoch und die Sorge, den ganzen Anforderungen nicht nachkommen zu können ist groß! In dieser Folge hört ihr ein paar Ideen, warum Weihnachten eine ganz schön anstrengende Sache sein kann und Ideen, wir ihr gut für euch sorgen könnt. Wenn ihr mehr zum Thema Autismus erfahren und euch austauschen wollt: ihr findet uns unter ‚authentisch autistisch ‚ auf Facebook, Instagram und im Netz. Ich freue mich auf euch! 🌈🎄🌈

Manchmal kann man den Eindruck gewinnen, dass die Symptome im Alter schlimmer werden… Der Autismus an sich bleibt erhalten, kann sich aber durchaus im Verlauf des Lebens durchaus unterschiedlich anfühlen. Woran es liegen kann, dass z.B. Maskieren im Alter durchaus anstrengender werden kann, dazu mehr in dieser Folge. Und wenn ihr mehr zum Thema Autismus wissen oder euch austauschen wollt: ihr findet uns unter ‚authentisch autistisch‘ auf Facebook, Instagram, als Podcast und im Netz. Ich freue mich auf euch! 🍀🌈🍀

Die Masken abzulegen kann ein wichtiger Schritt sein, um wieder in die eigene Kraft zu kommen. Allerdings können möglicherweise auch unerwünschte und nicht geplante ‚Nebenwirkungen‘ auftreten. Nicht alle Menschen im eigenen Umfeld können vielleicht mit dieser Entwicklung mitgehen… 🤷🏻‍♀️ Aber: das muss nich immer schlecht sein…. Und wenn ihr mehr zum Thema Autismus wissen oder euch austauschen wollt: ihr findet uns unter ‚authentisch autistisch‘ auf Facebook, Instagram, als Podcast und im Netz. Ich freue mich auf euch! 🍀🌈🍀

Maskieren kostet viel Energie. Es lohnt sich eine Kosten-Nutzen-Rechnung. Kann und will ich mir das leisten? Und was passiert, wenn ich mich ‚verrechne‘ und weit über meine Ressourcen hinaus lebe??? Seid behutsam mit euch und euren Kräften! Und bleibt neugierig! Und wenn ihr mehr zum Thema Autismus wissen oder euch austauschen wollt: ihr findet uns unter ‚authentisch autistisch‘ auf Facebook, Instagram, als Podcast und im Netz. Ich freue mich auf euch! 🍀🌈🍀

In dieser Folge berichte ich von Eric, 5 Jahre, frühkindlicher Autist, und wie er mich mit seinem Brummen zum Nachdenken brachte. ☺️ Wenn ihr mehr zum Thema ‚Neurodivergenz‘ und Autismus erfahren oder euch austauschen wollt: ihr findet uns unter ‚authentisch autistisch‘ auf Facebook, Instagram und im Netz. Ich freue mich auf euch! 🍀🌈🍀

Achtsamkeit kann ein Augenöffner sein. Schon durch kleine Achtsamkeitsübungen können wir uns ein klein wenig in die Wahrnehmungswelt derer einfühlen, denen womöglich ein sogenannter Reizfilter fehlt. Wir werden uns der Reize in unserer Umwelt wieder deutlicher bewusst. Hör gern rein und wenn du magst: mach gleich mal mit! 🍀 Wenn ihr mehr zum Thema ‚Neurodivergenz‘ und Autismus erfahren oder euch austauschen wollt: ihr findet uns unter ‚authentisch autistisch‘ auf Facebook, Instagram und im Netz. Ich freue mich auf euch! 🍀🌈🍀