Autogenes Training - Gekonnt entspannen und auftanken

Autogenes Training Kurzform – mp3 Audio Übungsanleitung

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Der „Klassiker“ unter den Entspannungsformen in Kurzform: in 10 Minuten kommst du zu neuer Kraft und Energie. Eher geeignet für alle, die mit dem autogenen Training schon vertraut sind, und zügig in die Entspannung fallen wollen. Angeleitet von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg.

Mitschnitt aus einer Yogalehrer Weiterbildung mit Sukadev.  Aufnahme aus dem Haus Yoga Vidya Nordsee.

  • Entspannung Anleitung als mp3, Video und Entspannungstexte
  • Entspannung Kursleiter Ausbildung
  • Ausbildung Kursleiter Autogenes Training

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    Autogenes Training - Gekonnt entspannen und auftankenBy Sukadev Bretz - Gekonnt Entspannen und Aufladen
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