Dans cet épisode des affirmations pour se maitriser & mieux gérer les situations conflictuelles! J'espère que cela vous aidera, je sais qu'il peut être difficile de passer à autre chose mentalement dans ces situations c'est pourquoi je vous recommande d'écouter également l'épisode sur le lâcher prise!

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Les fêtes de fin d'année peuvent générer de l'anxiété & des émotions fortes qu'il n'est pas toujours facile de maitriser, dans cet épisode des affirmations afin de vous aider à mieux gérer votre stress durant cette période! Un article complémentaire est disponible sur le site.

Je vous remercie de votre soutien tout au long de cette année & vous souhaite une douce fin d'année, je sais que la période est spéciale & que certains seront malheureusement seuls, je vous rappelle l'existence de l'épisode 15 - En cas de solitude - Spécial fêtes de fin d'année

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Il n'est pas toujours facile de laisser de côté notre journée & les ruminations qui vont avec, c'est pourquoi vous retrouverez dans cet épisode des affirmations pour lâcher prise & sortir du mental!

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Il nous est tous arrivé un jour d'avoir envie d'abandonner quelque chose qui nous tenait à coeur. Pour diverses raisons... Peur d'échouer, absence de résultat...

Dans cet épisode des affirmations pour se donner un petit coup de boost & se remotiver!

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Dans cet épisode des affirmations à écouter lorsque vous vivez l'épreuve douloureuse du deuil...

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Stressé, angoissé dans les transports en commun ? Un épisode d'affirmations pour mieux gérer ses émotions dans les transports en commun.

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Accepter la maladie chronique qu'elle soit physique ou mentale n'est pas toujours facile, dans cet épisode des affirmations pour se donner de l'amour, de la compréhension & s'accepter inconditionnellement.

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Un épisode pour souffler, se préparer & surtout prendre confiance en soi avant un entretien d'embauche.

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Prendre un nouveau départ n'est pas toujours facile. Un épisode pour accepter un changement de vie pas toujours souhaité et avancer.

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Un épisode pour celles & ceux qui appréhendent le retour au travail.

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