Pour certains les consultations médicales sont devenues une véritable angoisse. Dans cet épisode quelques affirmations pour se détendre avant un rendez-vous médical.

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Dans cet épisode des affirmations pour les victimes de Harcèlement.Des affirmations pour reprendre confiance en soi & trouver la force de demander de l'aide.

Un article sur le harcèlement scolaire est disponible sur le site, cet article contient des conseils qui peuvent s'appliquer à tous les types de harcèlement, n'hésitez pas à le consulter :

pilulerose.com/comment-faire-face-au-harcelement-scolaire

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Dans cet épisode une réflexion et des affirmations pour mieux gérer les situations conflictuelles dans lesquelles les opinions divergent & que vous ne parvenez pas à faire valider votre point de vue.

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Qui n'a jamais connu un moment de nostalgie ? Les souvenirs refont surfaces & peuvent vous entrainer dans un petit épisode de déprime... Aujourd'hui un épisode pour mieux comprendre ce qui se passe et mieux gérer ces moments pas toujours faciles..

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Les responsabilités de la vie peuvent parfois sembler écrasantes, d'autant plus si vous avez le sentiment de tout devoir gérer seul, et ressentez un grand manque de soutien. Dans cet épisode des affirmations pour se canaliser, se ressourcer et repartir du bon pied!

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Un court extrait du Bonus Patreon du mois de Février à écouter en cas de sensation de surmenage, pour se poser l'espace d'un instant & détendre son corps & son esprit.

L'extrait est court car il m'aurait été difficile de couper en pleine méditation, ici donc l'introduction...

Pour l'écouter dans son intégralité & accéder à d'autres contenus bonus, dont le mini coaching douceur pour le mois de Février cliquez sur le lien ci dessous :

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Lorsque l'on souffre d'anxiété chronique la moindre action du quotidien peut sembler difficile & insurmontable, c'est pourquoi dans cet épisode je vous propose des affirmations pour vous aider à agir malgré la peur

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Dans cet épisode des affirmations en cas de baisse de moral, mais aussi pour vous détendre & célébrer vos accomplissements...

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Dans cet épisode des affirmations pour mieux faire face a la solitude de plus en plus grandissante dans les conditions de vie actuelles...

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