הפודקאסט של שחר כהן

אוהד הנווד - אהבה עצמית, אושר, נוודות דיגיטלית ואיך להיות אדם מעניין


Listen Later

0:00 - הרפתקאות אוהד הנווד

1:17 - כל אחד יכול לטייל בעולם - זו בחירה
3:00 - הסתבכות בערב הסעודית 
4:50 - הטריק של אוהד הנווד להנמיך פרופיל כישראלי
5:28 - הווית בחירה VS הווית הכרח
7:05 - איך לחיות את הרגע ולהיות ספונטני
8:55 - מה חוסם את האומץ לחיות חופשי ואותנטי
10:31 - איך החלטה אחת אמיצה יכולה לשנות הכל
12:27 - ההבדל בין התפשרות לבין אחריות
14:56 - היציאה מהארון של אוהד הנווד
16:58 - הכחשה והתנגדות ליציאה מהארון
18:55 - טיפולי המרה (האם אוהד הנווד ניסה?)
20:57 - הנזק של נוקשות חברתית
23:02 - טיפולי המרה עלולים להזיק?
24:00 - לקבל את עצמך זה הדבר הקשה ביותר
25:20 - איזה מדינה הכי נוקשה חברתית?
26:49 - מה הפסיכולוג של אוהד הנווד אמר לו?
27:23 - יצר ההרפתקנות של אוהד הנווד
28:26 - הרפתקאות קיצוניות של אוהד הנווד
32:00 - למה שינוי לא מחזיק מעמד
34:50 - להעריך את הדברים הקטנים ולא לרדוף אחרי ריגושים
36:00 - איך לשמור על קשרים חברתיים
38:05 - לפתוח שיחה בלי לחשוב יותר מידי
38:58 - השפעת הטכנולוגיה על יחסי אנוש
40:35 - איך להיות מעניין 
44:15 - סטוריטלניג בסטורי
47:04 - איך להביא פגיעות ואותנטיות בצורה נכונה
51:15 - מה גורם לתנועות קיצוניות
52:06 - שקר האושר במדינות מתפתחות
53:00 - המוח ממציא בעיות כל הזמן
55:05 - "מעל הכל הנדודים בעולם לימדו אותי לאהוב את עצמי"
56:44 - מדיטציות בטיול

לאינסטגרם של אוהד הנווד 

https://www.instagram.com/ohad.the.nomad/

כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:

- שחרור רגשות מודחקים
- אהבה וקבלה עצמית
- שינוי דפוסי חשיבה 
והסברים על העקרונות מאחורי המדיטציות - לחצו כאן
https://shahar.me/3ziqYcu

לתוכנית המלאה לפיתוח ביטחון עצמי

 https://shahar.me/2KiV2za

לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל שבוע משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאן

https://bit.ly/37pBUXW
יותר מ-50,000 איש כבר מנויים לקבוצות.

קישור לערכת מדיטציות להרגעה ולהתמודדות עם לחצים 

https://shahar.me/3rNdw17
(כולל תרגילי נשימה, מיינדפולנס ומדיטציות לפני השינה)
*כולל מוזיקות עם תדרים מרפאים ומרגיעים.
*כולל הצהרות חיוביות עם מוזיקת תדרים.

למדריך לחיזוק התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישור

https://shahar.me/32PnqCb
כולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות

לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" 

https://shahar.me/3cO8Lcn

לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)

http://bit.ly/2OD8Rad

............................

קישורים למאמרים לפי נושאים:

הצהרות חיוביות

https://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/

מחשבה יוצרת מציאות

https://shahar.me/3TQnBmi

מינימליזם

https://shahar.me/39KIKdx

ניתוק רגשי

https://shahar.me/3tcbdPN

הדחקה רגשית

https://shahar.me/45Dh0Su

איך עושים מדיטציה

https://shahar.me/343qtHO

חמלה עצמית

https://shahar.me/3mVRrpW

יוגה 

https://shahar.me/3CHEmb7

מה זה NLP (על שיטת NLP)

https://shahar.me/3ItPfja

חשיבה חיובית

https://shahar.me/3GWYnwB

הלופ של התקף חרדה

https://shahar.me/2NyeBVW

ראפור

https://bit.ly/2UIwSQY

התאמה זוגית

http://bit.ly/2KTe7GD

שיפור הערכה עצמית

http://shahar.me/2H72QD2

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

הפודקאסט של שחר כהןBy שחר כהן

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

9 ratings


More shows like הפודקאסט של שחר כהן

View all
חושבים טוב by יהודית כץ

חושבים טוב

122 Listeners

שיר אחד One Song by כאן | Kan

שיר אחד One Song

169 Listeners

חצי שעה של השראה עם ערן גפן by חצי שעה של השראה עם ערן גפן

חצי שעה של השראה עם ערן גפן

11 Listeners

Think&Drink Different: פודקאסט למי שאוהב לחשוב by Think&Drink Different: פודקאסט למי שאוהב לחשוב

Think&Drink Different: פודקאסט למי שאוהב לחשוב

40 Listeners

הביולוגיה של הווינרים by איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים

הביולוגיה של הווינרים

42 Listeners

אחד ביום by N12

אחד ביום

306 Listeners

סקס אפיל by ynet

סקס אפיל

15 Listeners

שפות שלי: לימוד אנגלית by אריאל וג׳וש

שפות שלי: לימוד אנגלית

4 Listeners

עושים פסיכולוגיה by רשת עושים היסטוריה

עושים פסיכולוגיה

16 Listeners

השקעות לעצלנים - פודקאסט על כסף, השקעות והחיים עצמם by תמיר מנדובסקי

השקעות לעצלנים - פודקאסט על כסף, השקעות והחיים עצמם

25 Listeners

הפודקאסט של דניאל דושי by daniel dushy

הפודקאסט של דניאל דושי

21 Listeners

פשוט AI by Benny Farber

פשוט AI

12 Listeners

פודקאסט גבולות הגיון עם עידן שלי by Idan Shelly

פודקאסט גבולות הגיון עם עידן שלי

5 Listeners

Brain Story by ד"ר ליאת יקיר ועומר שריר

Brain Story

13 Listeners

הנטע by neta cherner

הנטע

0 Listeners