Niclas tipsar om intervaller, vi snackar om Paris-Nice och Tirreno-Adriatico. Daniel prylsveper bland annat året absolut mest hypade nyhet. Vi sörjer att Sky går i graven. Och gläds över att de återuppstår i ny skepnad. Som vanligt svarar vi på lyssnarfrågor och håller er uppdaterade på vad den gamle CX-världsmästaren Lars Boom håller på med.

Daniel kan inte släppa att han sprungit på en norsk superspurtare och snurrar också in sig lite kring hur bra proffsen egentligen är och att tjejerna behandlas orättvist i cykelsporten.

Hur som helst så verkar vi haft rätt mycket att avhandla för återigen är avsnittet jättelångt...