Подкаст қонағы кітап авторы әрі коуч - Азамат Скаков. Біз Азамат мырзамен әр адам баласының өмірінде өтетін экзистенциалды дағдарыс пен кризистар, оның өту жолдары мен қажет өзгерістерді талқыладық. 

Juz40 online: https://juz40.kz/?utm_source=narikbi

Azamat: https://instagram.com/azamat__skakov

Narikbi: https://instagram.com/narikbi

Instagram: https://instagram.com/narikbi.live

Telegram: https://t.me/narikbi_live

TikTok: https://tiktok.com/@narikbi.live

02:55 👤 2025 жылдағы Азамат Скаков кім? – өмірі, қызметі, болмысы

07:02 🏍️ Мотоциклмен саяхат қауіпті ме?

17:00 💭 Экзистенциалды дағдарыс неден туындайды?

21:30 🔍 Өз ісіңді қалай анықтауға болады?

25:00 🏃‍♂️ Марафон жүгіретін адамның күйі – психологиялық-физикалық сәттер

29:00 💪 Спортты тұрақты түрде жалғастыру жолдары

33:30 ⚽ Балалар мен спорт: 10 жасқа дейін қызығушылығын сақтау

37:00 📆 30-дан кейінгі өмір жоспары

41:00 🎨 Хоббидің өмірдегі рөлі

53:00 🛋️ Ер адамның үйде жатуы дұрыс па?

59:00 💰 Қаржылық резерв: маңыздылығы мен қажеттілігі

1:08:30 📚 Кітап оқуға арналған лайфхактар

1:17:00 🪖 Бауыржан Момышұлының өмірден үзінді

1:27:00 📖 Көркем әдебиет пен мотивациялық кітаптардың айырмашылығы

1:32:00 🧍‍♂️ Қазіргі еркектердің “майдалануы”

1:37:00 ✍️ Кітап жазу үшін өмір сүре білу керек

1:41:00 ⚠️ 30 жастағы дағдарыстың алдын алу жолдары

1:45:00 💭 Жаман сценарийлер туралы ойлар және олардың болмаған сәттері

1:47:00 😨 Азамат Скаковтың қорқыныштары