获取本节目图文、视频和配乐请搜索公众微信号：NJ宇婷或者抖音号：NJ宇婷加关注。
另外现在宇婷成立个粤语速成班（个人微信号：592921525咨询学粤语）

故事是从主人公渡边的回忆展开的，一首60年代甲壳虫的挪威的森林让我的思绪又回到了18年前患有精神病的直子和活泼坚强的绿子之间的感情纠葛。渡边一直都徘徊在她们两个人之间，一方面念念不忘之子缠绵的病情与柔情，一方面又难以抗拒绿子大胆的表白和迷人的活力。最后直子自杀身亡，渡边开始独自摸索此后的人生。

死不是生的对立面，而作为生的一部分永存．

全世界的细雨落在全世界的青草地上

在一个风和日丽的春天里，你走在森林中，突然蹦出来一头毛茸茸的可爱极了的小熊，小熊问你“小姐，愿意和我一起玩打滚游戏么？”接着，你和小熊从长满三叶草的的山坡上互相拥抱着从山坡上打滚，玩了整整一天，玩的开心极了

我们总要这样或那样死去的,你也好我也好

我们的正常之处,就在于自己懂得自己的不正常

不要同情自己，同情自己是懦夫的行为

希望你可以记住我，记住我这样活过，这样在你身边呆过

世界一天变一个样儿,在我不知道的时间里 

哪里有人喜欢孤独，只不过不乱交朋友罢了，那样只能落得失望．

不会忘记的永远不会忘记,会忘记的留着也没有用