Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stress är ett hett ämne som vi ofta här talas om i både positiva och negativa sammanhang. Hur stressen påverkar barn och unga och vad man som förälder kan göra om man har ett stressat barn berättar vår gäst Fredrik Livheim, psykolog som snart doktorerar om stress hos barn och unga.

Fredrik är en av författarna till boken ”Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro”

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elin Lindsäter, psykolog och forskare vid Karolinska Institutet, berättar för Lars om utmattning, utbrändhet och långvarig trötthet - vad är det egentligen, hur skiljer det sig från depression, och hur kan man hjälpa en tonåring som fastnat?

Elin tipsar om Niclas Alméns bok "Återhämtningsguiden" och böcker av Giorgio Grossi.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liv talar om klimatet med psykolog Frida Hylander. Hur kan man uppmuntra och motivera barnen till ett mer klimatsmart leverne? Hur hanterar man barnens klimatoro? Och vilka beteendeförändringar kan vara kloka att välja för barnfamiljen?

Frida tipsar om några siter i avsnittet:

www.klimatpsykologerna.se

https://www.foraldravralet.se/klimatklubben

https://www.klimatklubben.se/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett avsnitt om Emotionellt Instabilt Personlighetssyndrom (EIPS). Psykolog och forskare Dan Wetterborg berättar hur diagnosen yttrar sig, varför man tidigare tänkte att det var något som bara handlade om kvinnor trots att det är precis lika vanligt hos män och hur behandlingen ser ut.

Dan ger några bok- och länktips i avsnittet:

Nationella självskadeprojektet

Självskadebeteende, Upptäcka, förstå och behandla av Jonas Bjärehed och Johan Bjureberg

Borderline personality disorder in adolescents : a complete guide to understanding and coping when your adolescent has BPD av Blaise A. Aguirre

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hanna Sahlin, leg psykolog och Med dr gästar oss igen, idag för ett samtal om självskadebeteende. Hanna berättar hur självskadebeteende kan se ut, vad det fyller för funktion och vad det finns för behandlingar.

Hannas bok: https://www.bokus.com/.../kanslor-som-kraft-eller-hinder.../

Siten som Hanna tipsar om: https://www.vardochinsats.se/sjaelvskadebeteende/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.