Der Ernährungscouch Bas Kast sagt: "Ich bin auch nicht disziplinierter als andere Menschen, aber ich habe mir Routinen antrainiert." Welche das sind, hat er im Sonntagsbrunch verraten.

Bas Kast: "Bücher und das Lesen waren für mich immer etwas Positives"

Jeden Sonntag erzählen interessante Gäste bei Katja Henkel und Stephan Bischof spannende Geschichten über ihre Welt. Und die kann aus Musik genauso bestehen wie aus Film oder Sport, Wissenschaft oder Büchern. Einfach mal Tacheles reden, mit Promis über Gott und die Welt plaudern und aus dem Nähkästchen ebenso: Hauptsache unterhaltsam und überraschend.

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