【聖經中的祝福】

主雖使人憂愁，還要照他諸般的慈愛發憐憫。因他並不甘心使人受苦，使人憂愁。（耶利米哀歌 3:32-33）

【神懂你】

天父，在我的心裡面，那些難過的感覺一直在增加，好像快要超過自己能負荷的極限了；求祢快來拯救我，我實在想要趕快擺脫這樣的痛苦。

我要把自己完全拋進祢的懷裡，躲在祢的慈愛中徹底的發洩一下情緒；求父神用恩手托住脆弱的我，帶來最可靠的保護給我。

讓我不再想著那些可惡的嘴臉，只專心仰望天父的笑臉；願意接受祢賜的恩典，來修復我受的傷害，使自己經一事再長一智，重新堅定的站立在祢的真理裡。感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。

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