這集特別邀請專業的物理治療師 凌佩涓 (Hana)  來跟大家來談談
 
❍備孕跟懷孕需要做的運動
 
❍復健師的日常生活
 
❍女性的復健重點 ？
 
❍備孕適合做哪些運動？
 
❍懷孕之後適合做哪些運動？
 
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備孕跟懷孕需要做哪些運動？ Feat. 物理治療師凌佩涓 好孕部落第四季Ep.15

雖然是女人自己的身體，很多東西卻從來沒有學過，更是家人長輩口中的禁忌，女生心中的疑惑只能和同儕討論或藏在心中，或上網從良莠不齊的資訊中找答案。

而現在看診像在打仗一樣，沒幾分鐘就要「下一位！」，很多問題在看診的時候都問不到、或忘記問，所以從第一季開始，王呈瑋醫師透過 Podcast 的方式分享更多關於女人生理、心理、日常中遇到的困擾，常常是難以啟齒或是在別人眼中的禁忌話題，包括月經週期、不孕症、懷孕的相關知。

不只讓女人更了解自己，也希望男人藉此更了解自己的另一半，能理解身為女人的辛苦，並協助紓解對方的壓力。

第二季開始，加入更多深度探討的議題，包括試管療程、凍卵、雙胞胎、婦科手術，並邀請個案參與錄音，分享自身經驗，讓更多人對於難孕的議題有更進一步的認識，進而規劃出最適合自己的好孕方式。

合作邀約：fertilitylifetoday@gmail.com 
【王呈瑋醫師看診資訊】
華育生殖醫學中心 
✽地址：台北市敦化南路二段39號12樓
✽電話：02 2709 9966 
✽診次：週一至週六 9:00 - 12:00 、週一晚診 18:00 - 21:00

Health & Fitness

雖然是女人自己的身體，很多東西卻從來沒有學過，更是家人長輩口中的禁忌，女生心中的疑惑只能和同儕討論或藏在心中，或上網從良莠不齊的資訊中找答案。 而現在看診像在打仗一樣，沒幾分鐘就要「下一位！」，很多問題在看診的時候都問不到、或忘記問，所以從第一季開始，王呈瑋醫師透過 Podcast 的方式分享更多關於女人生理、心理、日常中遇到的困擾，常常是難以啟齒或是在別人眼中的禁忌話題，包括月經週期、不孕症、懷孕的相關知。 不只讓女人更了解自己，也希望男人藉此更了解自己的另一半，能理解身為女人的辛苦，並協助紓解對方的壓力。 第二季開始，加入更多深度探討的議題，包括試管療程、凍卵、雙胞胎、婦科手術，並邀請個案參與錄音，分享自身經驗，讓更多人對於難孕的議題有更進一步的認識，進而規劃出最適合自己的好孕方式。 合作邀約：fertilitylifetoday@gmail.com 【王呈瑋醫師看診資訊】 華育生殖醫學中心 ✽地址：台北市敦化南路二段39號12樓 ✽電話：02 2709 9966 ✽診次：週一至週六 9:00 - 12:00 、週一晚診 18:00 - 21:00

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