今回のテーマは「運動がしたくなる本」。

【1話目】イケハヤ：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠酒を主食とする人々: エチオピアの科学的秘境を旅する

【2話目】しゅうへい：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方

【3話目】幸あれこ：NHK出版 学びのきほん 役に立つ古典

【4話目】3人で楽屋トーク：3冊のつまみぐいからそれぞれが思ったこと、コメントの紹介など

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本つまラジオは、オーディオでも動画でも好きなスタイルで視聴可能。

通勤や戸外でのながら聞きには「無料ダウンロード機能」がおすすめ。

オーディオもビデオも、ギガ消費なしで外でゆったり楽しめます。

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「本つまみぐいラジオ」とは？

読書好き3人が集まって、カフェで雑談しているようなゆるいラジオ番組。

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【こんな方にオススメ】

・忙しくてなかなか本を読む時間がない

・面白い本をサクッと知りたい

・幅広いテーマの書籍と出会いたい

━━━━━━━━━━━━━━━━

【本好き3人の紹介】

・幸あれこ（司会）

こどもの頃から本が大好き。

熱を出して寝込んでいても、枕元に本を持ってきて読んでしまう努力家タイプの読書家。

ただ、読んだ本の内容はすぐ忘れる。

元フリーアナウンサーで、人気ラジオ番組のパーソナリティ経験もあり。

斜め右下からの誰も予想できないコメントを繰り出す。

極度の方向音痴で、「ほくろがある方が東」と覚えてなんとか生きている。



幸あれこのX：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/sachiareco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

幸あれこのポッドキャスト：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠心をほぐすラジオ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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・イケダハヤト（イケハヤ）


標高500ｍの高知の限界集落に生息するイケボ。

無類の本好きで、自身の書籍「まだ東京で消耗してるの？（幻冬舎新書）」、「武器としての書く技術（KADOKAWA）」など10冊以上出版。

ビジネス系インフルエンサーでもあり、YouTube、Xなど含めたフォロワー数は80万人を超える。

2014年に東京から高知に移住すると、ヤフーニュースで炎上。

東京で消耗はしてないが、高知の山奥で花粉症で消耗中。

音楽はマーラー、エスニック料理はビリヤニ好き。

イケハヤのX：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/IHayato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

イケハヤのポッドキャスト：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠イケハヤラジオ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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・しゅうへい（多重債務）

本よりも「本を読んでいる自分が好き」。怠け者の読書家。

インスタライブ中の「オススメ本教えてください」というコメントに、「この本すごくいいですよ」とまだ読んでない本を紹介したことがある。

この番組の収録スタジオでもある「LLACハウス」を2024年10月に瀬戸内の島に建設。

建設費8,000万円のうち6,000万円は銀行借入。

2022年に自身初の書籍となる「お金の不安ゼロ化メソッド（KADOKAWA）」を出版。

日々返済に追われ、「お金の不安しかない」と心境を吐露する。

しゅうへいのX：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/shupeiman⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

しゅうへいのポッドキャスト：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1年後の自分を楽にするラジオ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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番組の感想、つまみぐいして欲しいテーマなどのリクエストも募集中。

番組のハッシュタグは「#本つまラジオ」。

放送にいただいたコメントなどは、「楽屋トーク（4本目）」で紹介しています。

あなたのお便りお待ちしています。

※Amazonアソシエイトに参加

今回のテーマは、番外編「本の選び方」。

それぞれ3人の異なる「読書タイプ」が判明。

あなたはどの読書タイプか、ぜひアンケートで教えてください。

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・忙しくてなかなか本を読む時間がない

・面白い本をサクッと知りたい

・幅広いテーマの書籍と出会いたい

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【本好き3人の紹介】

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こどもの頃から本が大好き。

熱を出して寝込んでいても、枕元に本を持ってきて読んでしまう努力家タイプの読書家。

ただ、読んだ本の内容はすぐ忘れる。

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・イケダハヤト（イケハヤ）


標高500ｍの高知の限界集落に生息するイケボ。

無類の本好きで、自身の書籍「まだ東京で消耗してるの？（幻冬舎新書）」、「武器としての書く技術（KADOKAWA）」など10冊以上出版。

ビジネス系インフルエンサーでもあり、YouTube、Xなど含めたフォロワー数は80万人を超える。

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東京で消耗はしてないが、高知の山奥で花粉症で消耗中。

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無類の本好きで、自身の書籍「まだ東京で消耗してるの？（幻冬舎新書）」、「武器としての書く技術（KADOKAWA）」など10冊以上出版。

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熱を出して寝込んでいても、枕元に本を持ってきて読んでしまう努力家タイプの読書家。

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無類の本好きで、自身の書籍「まだ東京で消耗してるの？（幻冬舎新書）」、「武器としての書く技術（KADOKAWA）」など10冊以上出版。

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2014年に東京から高知に移住すると、ヤフーニュースで炎上。

東京で消耗はしてないが、高知の山奥で花粉症で消耗中。

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【3話目】幸あれこ：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠お金がない!⁠

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日々返済に追われ、「お金の不安しかない」と心境を吐露する。

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【3話目】幸あれこ：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠お金がない!

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「本つまみぐいラジオ」とは？

読書好き3人が集まって、カフェで雑談しているようなゆるいラジオ番組。

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【こんな方にオススメ】

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【本好き3人の紹介】

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熱を出して寝込んでいても、枕元に本を持ってきて読んでしまう努力家タイプの読書家。

ただ、読んだ本の内容はすぐ忘れる。

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日々返済に追われ、「お金の不安しかない」と心境を吐露する。

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【1話目】イケハヤ：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠オオクワガタに人生を懸けた男たち⁠⁠⁠⁠

【2話目】しゅうへい：⁠⁠⁠⁠⁠怠惰なんて存在しない⁠⁠⁠⁠

【3話目】幸あれこ：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ドイツの女性はヒールを履かない⁠⁠⁠⁠

【4話目】3人で楽屋トーク：3冊のつまみぐいからそれぞれが思ったこと、コメントの紹介など

4話目は、3人でゆるいアフタートーク。

おかげさまで、Spotifyポッドキャストランキング総合9位にランクイン。頂いているコメント（お便り）も一部紹介。あれこさんが中学時代に海賊王を目指していた意外すぎる理由とは？

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熱を出して寝込んでいても、枕元に本を持ってきて読んでしまう努力家タイプの読書家。

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標高500ｍの高知の限界集落に生息するイケボ。

無類の本好きで、自身の書籍「まだ東京で消耗してるの？（幻冬舎新書）」、「武器としての書く技術（KADOKAWA）」など10冊以上出版。

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東京で消耗はしてないが、高知の山奥で花粉症で消耗中。

音楽はマーラー、エスニック料理はビリヤニ好き。

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イケハヤのポッドキャスト：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠イケハヤラジオ⁠⁠⁠⁠⁠

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・しゅうへい（多重債務）

本よりも「本を読んでいる自分が好き」。怠け者の読書家。

インスタライブ中の「オススメ本教えてください」というコメントに、「この本すごくいいですよ」とまだ読んでない本を紹介したことがある。

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建設費8,000万円のうち6,000万円は銀行借入。

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日々返済に追われ、「お金の不安しかない」と心境を吐露する。

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【1話目】イケハヤ：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠オオクワガタに人生を懸けた男たち⁠⁠⁠

【2話目】しゅうへい：⁠⁠⁠⁠怠惰なんて存在しない⁠⁠⁠

【3話目】幸あれこ：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ドイツの女性はヒールを履かない⁠⁠⁠

【4話目】3人で楽屋トーク：3冊のつまみぐいからそれぞれが思ったこと、コメントの紹介など

3話目は幸あれこが、「ドイツの女性はヒールを履かない」をサクッと紹介。

日本のように、年齢だけで学校や就職時期が決まらないドイツ。20歳で高校を卒業したり、大学に10年通うのも普通。苦手なことはすぐに外注し、年間30日の有給休暇も取得。それなのに、労働生産性は世界一。そんなドイツの働き方の秘密を、あれこが独自の視点で明らかにしていく。なぜかしっくりこない「ワンピース」のたとえもお楽しみください。

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・幸あれこ（司会）

こどもの頃から本が大好き。

熱を出して寝込んでいても、枕元に本を持ってきて読んでしまう努力家タイプの読書家。

ただ、読んだ本の内容はすぐ忘れる。

元フリーアナウンサーで、人気ラジオ番組のパーソナリティ経験もあり。

斜め右下からの誰も予想できないコメントを繰り出す。

極度の方向音痴で、「ほくろがある方が東」と覚えてなんとか生きている。



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幸あれこのポッドキャスト：⁠⁠⁠⁠心をほぐすラジオ⁠⁠⁠

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・イケダハヤト（イケハヤ）


標高500ｍの高知の限界集落に生息するイケボ。

無類の本好きで、自身の書籍「まだ東京で消耗してるの？（幻冬舎新書）」、「武器としての書く技術（KADOKAWA）」など10冊以上出版。

ビジネス系インフルエンサーでもあり、YouTube、Xなど含めたフォロワー数は80万人を超える。

2014年に東京から高知に移住すると、ヤフーニュースで炎上。

東京で消耗はしてないが、高知の山奥で花粉症で消耗中。

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・しゅうへい（多重債務）

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日々返済に追われ、「お金の不安しかない」と心境を吐露する。

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【1話目】イケハヤ：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠オオクワガタに人生を懸けた男たち⁠⁠

【2話目】しゅうへい：⁠⁠⁠怠惰なんて存在しない⁠⁠

【3話目】幸あれこ：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ドイツの女性はヒールを履かない⁠⁠

【4話目】3人で楽屋トーク：3冊のつまみぐいからそれぞれが思ったこと、コメントの紹介など

2話目はしゅうへいが、「怠惰なんて存在しない」をサクッと紹介。

人の価値は生産性で決まらない。「怠惰」「怠け者」は資本主義が生み出したウソで、そもそも存在してない。先延ばし、よくうつ、無気力、これ全部あなたは悪くない…！「ふつうに働いているだけなのに、なぜかずっと疲れている…」、そんな方に読んで欲しい1冊。

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本つまラジオは、オーディオでも動画でも好きなスタイルで視聴可能。

通勤や戸外でのながら聞きには「無料ダウンロード機能」がおすすめ。

オーディオもビデオも、ギガ消費なしで外でゆったり楽しめます。

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「本つまみぐいラジオ」とは？

読書好き3人が集まって、カフェで雑談しているようなゆるいラジオ番組。

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【こんな方にオススメ】

・忙しくてなかなか本を読む時間がない

・面白い本をサクッと知りたい

・幅広いテーマの書籍と出会いたい

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【本好き3人の紹介】

・幸あれこ（司会）

こどもの頃から本が大好き。

熱を出して寝込んでいても、枕元に本を持ってきて読んでしまう努力家タイプの読書家。

ただ、読んだ本の内容はすぐ忘れる。

元フリーアナウンサーで、人気ラジオ番組のパーソナリティ経験もあり。

斜め右下からの誰も予想できないコメントを繰り出す。

極度の方向音痴で、「ほくろがある方が東」と覚えてなんとか生きている。



幸あれこのX：⁠⁠https://x.com/sachiareco⁠⁠

幸あれこのポッドキャスト：⁠⁠⁠心をほぐすラジオ⁠⁠

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・イケダハヤト（イケハヤ）


標高500ｍの高知の限界集落に生息するイケボ。

無類の本好きで、自身の書籍「まだ東京で消耗してるの？（幻冬舎新書）」、「武器としての書く技術（KADOKAWA）」など10冊以上出版。

ビジネス系インフルエンサーでもあり、YouTube、Xなど含めたフォロワー数は80万人を超える。

2014年に東京から高知に移住すると、ヤフーニュースで炎上。

東京で消耗はしてないが、高知の山奥で花粉症で消耗中。

音楽はマーラー、エスニック料理はビリヤニ好き。

イケハヤのX：⁠⁠https://x.com/IHayato⁠⁠

イケハヤのポッドキャスト：⁠⁠⁠⁠⁠イケハヤラジオ⁠⁠⁠

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・しゅうへい（多重債務）

本よりも「本を読んでいる自分が好き」。怠け者の読書家。

インスタライブ中の「オススメ本教えてください」というコメントに、「この本すごくいいですよ」とまだ読んでない本を紹介したことがある。

この番組の収録スタジオでもある「LLACハウス」を2024年10月に瀬戸内の島に建設。

建設費8,000万円のうち6,000万円は銀行借入。

2022年に自身初の書籍となる「お金の不安ゼロ化メソッド（KADOKAWA）」を出版。

日々返済に追われ、「お金の不安しかない」と心境を吐露する。

しゅうへいのX：⁠⁠https://x.com/shupeiman⁠⁠

しゅうへいのポッドキャスト：⁠⁠⁠1年後の自分を楽にするラジオ⁠⁠

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番組の感想、つまみぐいして欲しいテーマなどのリクエストも募集中。

番組のハッシュタグは「#本つまラジオ」。

放送にいただいたコメントなどは、「楽屋トーク（4本目）」で紹介しています。

あなたのお便りお待ちしています。

※Amazonアソシエイトに参加

今回のテーマは「これからの働き方がわかる本」。

【1話目】イケハヤ：⁠⁠⁠⁠オオクワガタに人生を懸けた男たち⁠

【2話目】しゅうへい：⁠⁠怠惰なんて存在しない⁠

【3話目】幸あれこ：⁠⁠⁠⁠ドイツの女性はヒールを履かない⁠

【4話目】3人で楽屋トーク：3冊のつまみぐいからそれぞれが思ったこと、コメントの紹介など

1話目はイケハヤが、「オオクワガタに人生を懸けた男たち」をサクッと紹介。

仕事よりも天然のオオクワガタを求めて夜の森へ入る男たち。妻から焼き鮭を投げられても森へ入るをやめないその執念。心霊現象なんて当たり前。念仏唱えて霊をいなし、黒いダイヤモンドを求めて今日も森の中へ。その姿にAI時代の働き方のヒントを見出す。

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本つまラジオは、オーディオでも動画でも好きなスタイルで視聴可能。

通勤や戸外でのながら聞きには「無料ダウンロード機能」がおすすめ。

オーディオもビデオも、ギガ消費なしで外でゆったり楽しめます。

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「本つまみぐいラジオ」とは？

読書好き3人が集まって、カフェで雑談しているようなゆるいラジオ番組。

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【こんな方にオススメ】

・忙しくてなかなか本を読む時間がない

・面白い本をサクッと知りたい

・幅広いテーマの書籍と出会いたい

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【本好き3人の紹介】

・幸あれこ（司会）

こどもの頃から本が大好き。

熱を出して寝込んでいても、枕元に本を持ってきて読んでしまう努力家タイプの読書家。

ただ、読んだ本の内容はすぐ忘れる。

元フリーアナウンサーで、人気ラジオ番組のパーソナリティ経験もあり。

斜め右下からの誰も予想できないコメントを繰り出す。

極度の方向音痴で、「ほくろがある方が東」と覚えてなんとか生きている。



幸あれこのX：⁠https://x.com/sachiareco⁠

幸あれこのポッドキャスト：⁠⁠心をほぐすラジオ⁠

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・イケダハヤト（イケハヤ）


標高500ｍの高知の限界集落に生息するイケボ。

無類の本好きで、自身の書籍「まだ東京で消耗してるの？（幻冬舎新書）」、「武器としての書く技術（KADOKAWA）」など10冊以上出版。

ビジネス系インフルエンサーでもあり、YouTube、Xなど含めたフォロワー数は80万人を超える。

2014年に東京から高知に移住すると、ヤフーニュースで炎上。

東京で消耗はしてないが、高知の山奥で花粉症で消耗中。

音楽はマーラー、エスニック料理はビリヤニ好き。

イケハヤのX：⁠https://x.com/IHayato⁠

イケハヤのポッドキャスト：⁠⁠⁠⁠イケハヤラジオ⁠⁠

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・しゅうへい（多重債務）

本よりも「本を読んでいる自分が好き」。怠け者の読書家。

インスタライブ中の「オススメ本教えてください」というコメントに、「この本すごくいいですよ」とまだ読んでない本を紹介したことがある。

この番組の収録スタジオでもある「LLACハウス」を2024年10月に瀬戸内の島に建設。

建設費8,000万円のうち6,000万円は銀行借入。

2022年に自身初の書籍となる「お金の不安ゼロ化メソッド（KADOKAWA）」を出版。

日々返済に追われ、「お金の不安しかない」と心境を吐露する。

しゅうへいのX：⁠https://x.com/shupeiman⁠

しゅうへいのポッドキャスト：⁠⁠1年後の自分を楽にするラジオ⁠

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番組の感想、つまみぐいして欲しいテーマなどのリクエストも募集中。

番組のハッシュタグは「#本つまラジオ」。

放送にいただいたコメントなどは、「楽屋トーク（4本目）」で紹介しています。

あなたのお便りお待ちしています。

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