Bien Comer

By Sonoro

Bien Comer® ofrece consejos sobre nutrición y salud basados en ciencia. Lo conduce Fernanda Alvarado acompañada de los mejores expertos en ciencias de la salud.... more

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Bien Comer episodes:

April 22, 2021 #133 Resistencia a la insulina · Bien Comer
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En este episodio, Fer Alvarado platica con Héctor Infanzón, (nutriólogo educador en diabetes, Adscrito al Centro de Atención Integral del Paciente con Diabetes del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán), sobre la resistencia a la insulina
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25min
April 15, 2021 #132 Ganancia de peso · Bien Comer
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En este episodio, Fer Alvarado y Sol Sigal hablan de ganancia de peso.
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24min
April 08, 2021 #131 Alimentos light · Bien Comer
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En este episodio, Fer Alvarado platica con Ana Larrañaga (Directora de Salud Crítica y Coordinadora de la Coalición ContraPeso) sobre alimentos reducidos en carbohidratos y grasas... los alimentos light.
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29min
April 01, 2021 #130 Nutrición del adulto mayor · Dixo · Bien Comer
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En este episodio, Fer Alvarado y Mariana Orellana platican sobre la alimentación del adulto mayor... ¿Tenemos que comer distinto de acuerdo a cada etapa de la vida?, ¿Es necesario comer más proteína?, escucha y aclara tus dudas.

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26min
March 25, 2021 #129 ¿Cuál es la mejor leche? · Bien Comer
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En este episodio, Fer Alvarado y Fer Pérez Meza aclaran dudas... ¿Cuál es la mejor leche?
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22min
March 18, 2021 #128 Tortilla: un superalimento · Bien Comer
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En este episodio, Fer Alvarado platica con Mariana Castillo de un superalimento... LA TORTILLA.
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26min
March 11, 2021 #127 Alimentación infantil · Bien Comer
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En este episodio, Fer Alvarado y Vanessa Hernández, hablan de alimentación infantil.
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28min
March 04, 2021 #126 El estigma del peso · Bien Comer
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Hoy 4 de marzo, se conmemora el Día Mundial de la Obesidad y Fer Alvarado aprovechó para platicar con Carolina Tapia (Lic. en dietética y nutrición. Cofundadora de Nutrigeek), sobre el estigma del peso.
#JuntosSinEstigma
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22min
February 25, 2021 #125 Alimentación agrosustentable · Bien Comer
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En este episodio, Fer Alvarado platica con Cristina Espinosa de la alimentación agrosustentable.
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23min
February 18, 2021 #124 Historia de los tacos al pastor · Bien Comer
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En este episodio, Fer Alvarado y Paola Norman nos hablan de el taco mas pedido de Ciudad de México... el taco al pastor.
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21min

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