Bien Comer

By Sonoro

Bien Comer® ofrece consejos sobre nutrición y salud basados en ciencia. Lo conduce Fernanda Alvarado acompañada de los mejores expertos en ciencias de la salud.... more

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Bien Comer episodes:

June 24, 2021 #142 Mitos de la mantequilla · Bien Comer
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En esta entrega Fer Alvarado platica con Irving Quiroz sobre los mitos que hay alrededor de la mantequilla.
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27min
June 17, 2021 #141 Alimentación intuitiva · Bien Comer
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En este episodio, Fer Alvarado y Sofía Miltre (Lic en nutrición y ciencia de los alimentos, educadora en diabetes y maestra en nutrición deportiva y entrenamiento) platican de alimentación intuitiva... este nuevo enfoque que promueve una relación saludable con la comida.
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27min
June 10, 2021 #140 Suplementos de vitamina D · Bien Comer
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En este episodio, Fer Alvarado y Alexa Shipley hablan de las bondades de la vitamina D.
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24min
June 03, 2021 #139 Bebidas fermentadas · Bien Comer
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En este episodio, Fer Alvarado platicó con Raúl Lucido de bebidas fermentadas.
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29min
May 27, 2021 #138 Desenmascarando superalimentos con Karla Jiménez · Bien Comer
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En esta entrega, Fer Alvarado platicó con Karla Jiménez sobre los superalimentos.
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27min
May 20, 2021 #137 De vuelta a la normalidad · Bien Comer
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En este episodio, Fer Alvarado y Julia Salinas hablan de cómo estamos viviendo el regreso a la normalidad.
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28min
May 13, 2021 #136 Dietas de moda · Bien Comer
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En este episodio, Fer Alvarado y Rafael Almendra platican sobre dietas de moda.
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26min
May 06, 2021 #135 Colesterol: mitos y realidades · Bien Comer
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En esta entrega, Fer Alvarado platica con Esteban Larronde de los mitos y realidades del colesterol.
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26min
April 29, 2021 #134 ¿Cómo sustituir el azúcar saludablemente? · Bien Comer
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En este episodio, Fer Alvarado y Bianca Castro nos dicen cómo sustituir el azúcar saludablemente.
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22min
April 22, 2021 #133 Resistencia a la insulina · Bien Comer
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En este episodio, Fer Alvarado platica con Héctor Infanzón, (nutriólogo educador en diabetes, Adscrito al Centro de Atención Integral del Paciente con Diabetes del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán), sobre la resistencia a la insulina
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25min

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