Bien Comer

By Sonoro

Bien Comer® ofrece consejos sobre nutrición y salud basados en ciencia. Lo conduce Fernanda Alvarado acompañada de los mejores expertos en ciencias de la salud.... more

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The podcast currently has 553 episodes available.

Bien Comer episodes:

August 26, 2021 #150 Sedentarismo · Bien Comer
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En este episodio Fer Alvarado y Karla Jiménez nos hablan de sedentarismo.
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27min
August 19, 2021 #149 La cultura de las dietas · Bien Comer
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En esta entrega, Fer Alvarado y Carolina Tapia nos hablan de la cultura de las dietas.
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29min
August 12, 2021 #148 Inositol y síndrome de ovario poliquístico · Bien Comer · Dixo
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En esta entrega, Fer Alvarado platica con Fernando Pérez Meza sobre Inositol y el síndrome de ovario poliquístico.
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23min
August 05, 2021 #147 Salud mental en tiempos de pandemia · Bien Comer
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En esta entrega, Fer Alvarado y Yucel Cuevas, nos hablan de salud mental en tiempo de pandemia, cómo podemos mejorarla y en qué momento es necesario pedir ayuda.
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27min
July 22, 2021 #146 ¡A cerrar la boca! · Bien Comer
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En esta entrega, Fer Alvarado y Rafa Almendra platican sobre esta ¿nueva! moda de cerrar la boca para bajar de peso.
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26min
July 15, 2021 #145 Mi dieta cojea · Bien Comer
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Esta semana, Fer Alvarado platica con Aitor Sánchez, autor de "Tu dieta puede salvar el planeta".
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31min
July 08, 2021 #144 Mitos de la nutrición deportiva · Bien Comer
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En esta entrega, Fer Alvarado y Sol Sigal, nos hablan de los mitos más comunes de la nutrición deportiva.
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27min
July 01, 2021 #143 Cocina saludable · Bien Comer
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En esta entrega, Fer Alvarado platica con la chef y health coach Gina Rangel sobre cocina saludable.
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25min
June 24, 2021 #142 Mitos de la mantequilla · Bien Comer
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En esta entrega Fer Alvarado platica con Irving Quiroz sobre los mitos que hay alrededor de la mantequilla.
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27min
June 17, 2021 #141 Alimentación intuitiva · Bien Comer
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En este episodio, Fer Alvarado y Sofía Miltre (Lic en nutrición y ciencia de los alimentos, educadora en diabetes y maestra en nutrición deportiva y entrenamiento) platican de alimentación intuitiva... este nuevo enfoque que promueve una relación saludable con la comida.
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27min

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