Bien Comer

By Fernanda Alvarado

Desde hace 10 años, Bien Comer ofrece herramientas y conocimiento basado en evidencia científica con el fin de empoderar a los escuchas en la toma de decisiones sobre alimentación y estilo de vida sal... more

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Bien Comer episodes:

April 28, 2022 #180 Envejecimiento · Bien Comer
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En esta entrega Fer Alvarado platica con Eugenio Garza sobre ENVEJECIMIENTO ¿Es una enfermedad?.
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24min
April 21, 2022 #179 Alimentación emocional · Bien Comer
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En esta entrega Fer Alvarado platica con Maxy Jiménez sobre alimentación emocional.
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23min
April 14, 2022 #178 Suplementos deportivos · Bien Comer
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Fer Alvarado platica con el nutriólogo y entrenador personal, Aries Terrón sobre suplementos deportivos. ¿Qué sí y qué no tomar y por qué?

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22min
April 07, 2022 #177 Microbiota · Bien Comer
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Fer Alvarado platica con Ximena López, Mariana Camarena, Diana Vega y Jimena Hernández sobre la microbiota y por qué es tan importante en nuestra salud.
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32min
March 31, 2022 #176 Rendimiento deportivo · Bien Comer
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En esta entrega Fer Alvarado platica con Esther Schiffman sobre rendimiento deportivo.
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22min
March 24, 2022 #175 ¿Es necesario contar calorías? · Bien Comer
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En esta entrega Fer Alvarado platica con Guillermo Muñoz sobre las calorías ¿Es necesario contarlas?
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25min
March 17, 2022 #174 Depresión postcovid · Bien Comer
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En esta entrega Fer Alvarado platica con Yucel Cuevas de depresión postcovid.
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25min
March 10, 2022 #173 Aditivos de los alimentos · Bien Comer
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En esta entrega Fer Alvarado platica con Luis Ernesto Rojas sobre los aditivos de los alimentos.
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34min
March 03, 2022 #172 Nutrición no es restricción · Bien Comer
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En esta entrega Fer Alvarado platica con Ana Mary González y Beatriz Cuyas, mejor conocidas como Alimetría... sobre por qué la nutrición no debe de ser sinónimo de restricción.
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28min
February 24, 2022 #171 Alimentación basada en plantas · Bien Comer
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En esta entrega, Fer Alvarado y Karla Jiménez hablan sobre la alimentación basada en plantas.
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21min

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