Відео 👉

Блог психотерапевтки - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя. 🌱

Коли вам здається, що вас не чують, чи можливо навіть ігнорують, ми

Відео 👉 https://www.youtube.com/watch?v=SJB98ZoL9Hs&t=23s

Блог психотерапевтки - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя. 🌱

Щоденник досягнень - це простий спосіб не тільки підвищити власну самооцінку, але й підтримати свій емоційний стан та мотивацію. А хорошим

▪️познайомитись з нами ближче: ⁠https://www.sens.lviv.ua/⁠

▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): ⁠https://www.sens.lviv.ua/specialists/⁠

▪️записатись на консультацію: 067 4848 466.

🙌 Слідкуйте за нами у соц.мережах:

Youtube: ⁠https://www.youtube.com/c/CenterSens/⁠

Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/⁠

Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens⁠

Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko⁠

Досвідом ділиться Мар'яна Франко - психотерапевтка з 18-річним стажем, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ. 

Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток.🌱

Відео 👉⁠⁠⁠ https://www.youtube.com/watch?v=_8DNXZOBi8s

Блог психотерапевтки - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя. 🌱

Зараз дуже багато людей переживає відчуття безпорадності та неможливість хоч щось змінити. Більшість з вас напевно вже чули про експеремент завченої безпорадності Мартіна Селігмана, проте мало хто знає, що було продовження цього експерименту. А саме про те, як виходити з завченої безпорадності.
Сьогодні про це розповість психотерапевтка, засновниця психологічної студії Сенс, Мар'яна Франко.
02:50 - У чому полягали експерименти Мартіна Селігмана?
05:35 - Яке значення експерименти Мартіна Селігмана мають для нас, людей?

▪️познайомитись з нами ближче: ⁠https://www.sens.lviv.ua/⁠

▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): ⁠https://www.sens.lviv.ua/specialists/⁠

▪️записатись на консультацію: 067 4848 466.

🙌 Слідкуйте за нами у соц.мережах:

Youtube: ⁠https://www.youtube.com/c/CenterSens/⁠

Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/⁠

Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens⁠

Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko⁠

Досвідом ділиться Мар'яна Франко - психотерапевтка, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ. 

Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток.

Відео 👉⁠ https://youtu.be/0tIxkTF17i0

Блог психотерапевтки - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя. 🌱

Саме про неї сьогодні вам розкаже психотерапевтка, засновниця психологічної студії Сенс, Мар'яна Франко.

▪️познайомитись з нами ближче: ⁠https://www.sens.lviv.ua/⁠

▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): ⁠https://www.sens.lviv.ua/specialists/⁠

▪️записатись на консультацію: 067 4848 466.

🙌 Слідкуйте за нами у соц.мережах:

Youtube: ⁠https://www.youtube.com/c/CenterSens/⁠

Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/⁠

Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens⁠

Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko⁠

Досвідом ділиться Мар'яна Франко - психотерапевтка з 18-річним стажем, консультантка ООН, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ. 

Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток.

Відео 👉https://youtu.be/dA7c1wpuMUk?si=skIAbgvOhOYJLoa5

🙌 Читати про техніку радикального прийняття у Телеграм-каналі Марʼяни Франко та/або підписатись на канал:

https://t.me/MarianaFranko/211

Блог психотерапевтки - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя. 🌱

▪️познайомитись з нами ближче: ⁠https://www.sens.lviv.ua/⁠

▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): ⁠https://www.sens.lviv.ua/specialists/⁠

▪️записатись на консультацію: 067 4848 466.

🙌 Слідкуйте за нами у соц.мережах:

Youtube: ⁠https://www.youtube.com/c/CenterSens/⁠

Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/⁠

Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens⁠

Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko⁠

Досвідом ділиться Мар'яна Франко - психотерапевтка з 18-річним стажем, консультантка ООН, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ. 

Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток.

Відео 👉 https://www.youtube.com/watch?v=LDmv1qAbDjA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Блог психотерапевтки - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя. 🌱

▪️познайомитись з нами ближче: ⁠https://www.sens.lviv.ua/⁠

▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): ⁠https://www.sens.lviv.ua/specialists/⁠

▪️записатись на консультацію: 067 4848 466.

🙌 Слідкуйте за нами у соц.мережах:

Youtube: ⁠https://www.youtube.com/c/CenterSens/⁠

Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/⁠

Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens⁠

Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko⁠

Досвідом ділиться Мар'яна Франко - психотерапевтка з 18-річним стажем, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ. 

Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток.

Подобається? Підтримайте розвиток блогу:

Paypal: [email protected]

Монобанк: 5375414131556747

Блог психотерапевтки - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя. 🌱

01:22 - Що таке критика?
12:40 - Чому важливо висловлювати критику.
22:40 - Як правильно підготуватися до того, щоб надати негативний фідбек.
31:20 - Про важливість конструктивного зворотнього зв'язку в команді.
42:00 - У якому форматі краще висловлювати критику.
45:23 - За що ми можемо бути вдячні критиці?

У сьогоднішньому ефірі з Галиною Мамчук - редакторкою, оглядачкою в бізнес школі Laba та Мар'яною Франко - психотерапевткою, блогеркою, супервізоркою у напрямку ЕМDR, засновницею gсихологічної студії Сенс, поговоримо на тему критики. Про те, чому одних людей критика надзвичайно зачіпає, а інших ні, де межа критики та чи можна навчитися правильно критикувати, дивіться далі у нашій розмові.

▪️познайомитись з нами ближче: ⁠https://www.sens.lviv.ua/⁠

▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): ⁠https://www.sens.lviv.ua/specialists/⁠

▪️записатись на консультацію: 067 4848 466.

🙌 Слідкуйте за нами у соц.мережах:

Youtube: ⁠https://www.youtube.com/c/CenterSens/⁠

Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/⁠

Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens⁠

Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko⁠

Досвідом ділиться Мар'яна Франко - психотерапевтка з 18-річним стажем, консультантка ООН, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ. 

Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток.

Подобається? Підтримайте розвиток блогу:

З-за кордону

•Paypal: [email protected]

По Україні

• Монобанк: 5375414131556747

Книга про яку розповідала Олександра у відео:

«Думай як мільйонер. 17 уроків достатку для тих, хто готовий розбагатіти» Т. Харв Екер

Відео версія 👉

У дорослому житті дуже важливо вміти розпоряджатися своїми фінансами. Попри складну економічну ситуацію та воєнний стан в нашій країні, вміння правильно керувати своїми коштами набуває ще більшої актуальності. У сьогоднішньому випуску, поговоримо про психологію багатства, та про те, як вийти з мінусу в плюс.

Наші експертки:

Олександра Грудзевич - фінансова радниця, фінансистка за освітою та сертифікований коуч

та

Мар’яна Франко - засновниця Психологічної студії Сенс, психотерапевтка та супервізорка у напрямку EMDR-терапії.

02:26 - Вийти з мінусу в плюс можна в будь-якій сфері діяльності?

02:39 - В часі війни нормально витрачати кошти, чи краще відкладати?

13:15 - Фінансова подушка безпеки в часі війни має бути чи ні

04:25 - Чи обовʼязково працювати на виснаження, щоб стати багатим?

04:42 - Чи багатим стати легко

06:04 - Якщо посадити грошове дерево, це допоможе стати багатим

07:49 - Чи буває так, що грошей достатньо?

13:13 - Психологія бідності та багатства з точки зору фінансиста правда чи міф

16:10 - Як вийти з мінусу

25:50 - Як розприділяти свої фінанси під час війни

31:40 - Як зрушитись з нуля

38:50 - Як вийти в плюс

💙Слідкуйте за нами у соц.мережах:

• Youtube: ⁠⁠https://www.youtube.com/c/CenterSens/⁠⁠

• Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/centr.sens/⁠⁠

• Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/centr.sens⁠⁠

• Telegram канал Мар’яни Франко: ⁠⁠https://t.me/MarianaFranko⁠⁠

Також слухайте нас у подкастах: для цього в полі пошуку введіть назву “Блог психотерапевтки” на зручній платформі й насолоджуйтеся прослуховуванням.

Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱

Відео 👉 ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/watch?v=PThktaQgGdQ&t=6s

Блог психотерапевтки - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя. 🌱

▪️познайомитись з нами ближче: ⁠https://www.sens.lviv.ua/⁠

▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): ⁠https://www.sens.lviv.ua/specialists/⁠

▪️записатись на консультацію: 067 4848 466.

🙌 Слідкуйте за нами у соц.мережах:

Youtube: ⁠https://www.youtube.com/c/CenterSens/⁠

Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/⁠

Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens⁠

Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko⁠

Досвідом ділиться Мар'яна Франко - психотерапевтка з 18-річним стажем, консультантка ООН, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ. 

Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток.

Відео 👉⁠https://youtu.be/73Xd7xnhir8?si=FJQjVDrkX7n4lwO6

Блог психотерапевтки - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя. 🌱

▪️познайомитись з нами ближче: ⁠https://www.sens.lviv.ua/⁠

▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): ⁠https://www.sens.lviv.ua/specialists/⁠

▪️записатись на консультацію: 067 4848 466.

🙌 Слідкуйте за нами у соц.мережах:

Youtube: ⁠https://www.youtube.com/c/CenterSens/⁠

Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/⁠

Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens⁠

Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFranko⁠

Досвідом ділиться Мар'яна Франко - психотерапевтка з 18-річним стажем, консультантка ООН, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ. 

Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток.