Boa Noite Internet

Eu só quero poder pistolar de vez em quando, quebrar uma vidraça, destruir umas pontes…

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Como eu faço para ser uma boa pessoa? Xi… parece que só de ter perguntado isso eu já acabei com as minhas chances de conseguir.

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Já não era pra termos desenvolvido a capacidade de ver quando estão mentindo na nossa cara?

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Você já ouviu falar que dá pra saber o que uma pessoa está sentindo só de olhar pra ela? O livro O Corpo Fala, de Pierre Weil, prometia exatamente isso — ler emoções através de gestos e microexpressões. Mas a neurocientista Lisa Feldman Barrett passou mais de 20 anos pesquisando e chegou a uma conclusão bem diferente: emoções não são programas biológicos que o corpo simplesmente executa. Elas são construções, interpretações que a gente faz a partir de sinais que o corpo manda — e o nome que a gente dá para esses sinais muda tudo.

Aquele frio na barriga antes de uma reunião pode ser ansiedade ou pode ser o corpo se preparando para dar o melhor de si. A diferença está na história que você conta pra si mesmo. Neste episódio, falaremos sobre como esse mecanismo pode ajudar — e também sobre como ele pode dar muito errado, como aconteceu quando passei por um burnout no Facebook e precisei de mais de um ano pra entender o que estava sentindo.

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Mas livrai-nos do Mala Man.

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Por que "reconheço que errei" é uma das frases mais difíceis de se ouvir?

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Nós somos definidos pelas coisas que damos valor.

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Errar é humano, mas será que a gente está pronto para perdoar?

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25 mil anos atrás a humanidade cometeu seu maior erro, pelo menos segundo o pensador Jared Diamond. Abandonar o modo tribal de caçar e coletar comida nos trouxe o progresso tecnológico, mas será que valeu mesmo a pena?

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Em fevereiro de 2009 o romancista japonês Haruki Murakami foi até Jerusalém receber um dos mais importantes prêmios literários do mundo. O discurso de agradecimento que Murakami resolveu fazer foi uma mensagem que é mais relevante do que nunca para o mundo e para cada um entender seu papel no momento atual da história.

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