
Sign up to save your podcasts
Or


Detta är ett bonusavsnitt med en övning guidad av Caroline.
Andrum kan du göra var som helst och när som helst för att komma tillbaka till dig själv, lugna sinnet och kroppen samt stärka medvetandet och bredda perspektivet i nuet. Du kan välja att göra hela övningen i ett svep eller plocka ut en del ur övningen som du väljer att fokusera på i stunden.
Rekommendationen är att göra den minst tre gånger per dag för störst effekt.
Lycka till <3
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
www.cleanlifestyle.se
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
www.carolinelennartsson.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
By Mellan VärldarDetta är ett bonusavsnitt med en övning guidad av Caroline.
Andrum kan du göra var som helst och när som helst för att komma tillbaka till dig själv, lugna sinnet och kroppen samt stärka medvetandet och bredda perspektivet i nuet. Du kan välja att göra hela övningen i ett svep eller plocka ut en del ur övningen som du väljer att fokusera på i stunden.
Rekommendationen är att göra den minst tre gånger per dag för störst effekt.
Lycka till <3
Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!
Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.
Mail: [email protected]
Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf
www.cleanlifestyle.se
Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer
www.carolinelennartsson.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Listeners

92 Listeners

2 Listeners

4 Listeners

2 Listeners

0 Listeners

23 Listeners

1 Listeners

1 Listeners

6 Listeners

13 Listeners

5 Listeners

12 Listeners

0 Listeners

0 Listeners