Engang blev kreatin mest forbundet med store mænd i træningscentret, der ville have det maksimale ud af deres styrketræning. I dag er det blevet et udbredt kosttilskud på de danske butikshylder, som ikke kun menes at kunne gavne i styrketræningen, men måske også vores kognitive evner. Men kan det virkelig passe, at kreatin er godt for både krop og hjerne samt mænd og kvinder? Og hvad med bivirkningerne - er der noget, vi bør være opmærksomme på?

Værter: Frederik Dirks Gottlieb og Nicklas Brendborg.

Tilrettelægger og producent: Frederik Dirks Gottlieb.

DR Redaktør: Cecilie Egholm Tonnesen.

Klipper: Nikolaj Kirk.

Musik: Selina Gin.

Produceret for DR af Firkantede Øjne og Forlaget Grønningen.