Présent pour soi - le podcast : sophrologie et relaxation guidée

Calme et sérénité | Séance de relaxation | S03E10


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Bonjour 2025 ! 🎉

Et si on commençait l'année avec un moment rien que pour vous ? 🌿

Dans cet épisode, nous prenons le temps de ralentir, de nous poser. Vous êtes invités à un voyage de relaxation simple, doux et progressif, où chaque respiration vous guide un peu plus profondément dans le calme et la sérénité.

Ce moment est spécialement conçu pour vous aider à commencer l'année dans une énergie positive, en vous offrant un instant de paix et de bien-être.

Laissez-vous porter par la voix qui vous accompagne et profitez pleinement de chaque moment de détente.

Prenez un moment pour vous, respirez profondément, et commencez l'année dans le calme et la sérénité.


----- Encore + de relaxation -----

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