Canal Corredores

Pra marcar nossa live de número 50, fizemos nossa primeira mesa redonda com todos os integrantes juntos. Falamos de corrida, do canal e de tudo um pouco.

Imagina um treinador falar que você não leva lá muito jeito pra corrida. Só que o tempo passa, você se empenha e vira um supercampeão do esporte... Aconteceu com o José Eraldo, que mandou um "CHUPA MUNDO" pra galera.

No mesmo domingo Tio Mayco abandonou maratona de ambulância e perdeu o RP pro Brunão nos 21k. Hoje o papo é sobre glórias e fracassos e tudo que faz parte do dia a dia de todo corredor.

Vamos falar com a Valery Mello, que é contadora, mãe, e até uns anos atrás era sedentária e tinha problemas com o sobrepeso, até que revolucionou a própria vida e transformou-se numa baaaaita corredora amadora.

Vamos falar de tudo sobre a Maratona do Rio, a maior do Brasil, que rola no próximo final de semana. Como que tá a apreensão dos inscritos? Será que a prova rola com essa crise dos combustíveis?

Vamos bater um papo com o treinador Ademir Paulino, que vai contar tudo que viu no período de um mês que passou no Quênia acompanhando o treinamento do ETs africanos da corrida.

Tio Mayco é agora o Tio Bolt, depois de bater ontem o recorde pessoal de Michel ex-Bolt na meia. O treinamento pra Missão sub4 parece que tá rendendo e é sobre isso que vamos falar no programa de hoje. Sobre aquela mudança nos treinos que começa a surtir todo o resultado nas provas. Com a gente vai participar o Menino Casão, o amigo mais disciplinado pra treinos que temos.

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Às vezes encontramos algumas provas que entram pro nosso cardápio de favoritas. São provas que precisamos fazer mais de uma vez na vida. Quais são as suas?

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Emagrecimento e corrida são assuntos que andam juntos e será esse o papo da nossa resenha de hoje, com a endocrinologista Giuli Pansera.

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No começo a corrida é só curtição, mas com o tempo as ambições crescem e quem um dia nem conseguia correr 5k, de repente tá tentando classificação pra Boston. E você, treina pra chegar onde?