Außerdem: Jetlag - Kannst Du ihn überhaupt vermeiden? / Grüner Verpackungsmüll - Leere Versprechen oder bringen recycelte Verpackungen was? // Mehr

Euer Host in dieser Folge ist Yvonne Strüwing.
Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch.

CANNABIS – UNGEFÄHRLICHER ALS ZIGARETTEN UND ALKOHOL?
Alkohol und Zigaretten sind in mancher Hinsicht gefährlicher als Cannabis, aber das bedeutet nicht, dass Cannabis ungefährlich ist.
Autorin: Christina Satori

Das QuarksDaily Spezial zu einem gesunden Umgang mit Drogen:
https://1.ard.de/quarks_daily_umgang_mit_drogen

Ob Cannabis eine Einstiegsdroge für härtere Drogen ist, wird in dieser Studie diskutiert:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4291295/

Auch von Cannabis kann man abhängig werden, wie unter anderem diese Studie feststellt:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5037576/



GRÜNER VERPACKUNGSMÜLL – SO NACHHALTIG IST ER WIRKLICH
Verpackungsmüll ist kaum zu vermeiden. Unternehmen setzten dabei immer mehr auf recycelte und nachhaltige Verpackungen. Aber sind die wirklich besser fürs Klima?
Autor: Michael Stang

Der Grüne Punkt – Hintergründe zum dualen System:
https://www.gruener-punkt.de/de/verpackungslizenzierung/verkaufsverpackungen

Zero waste party? Party ohne verpackungsmüll:
https://iamplasticfree.org/blogs/magazin/plastikfrei-und-nachhaltig-feiern

Ein Abfallprodukt der Bierbrauerei könnte künftig in Lebensmittelverpackungen zum Einsatz kommen:
https://www.empa.ch/de/web/s604/aerogel-aus-der-bier-brauerei



JETLAG – SO TRICKST DU IHN AUS
Steht eine lange Reise an, kommt man kaum um ihn herum – der Jetlag. Doch je nach Reiserichtung kann dieser leichter oder schwerer ausfallen. Warum ist das so und welche Tricks gibt es, um möglichst schnell in der neuen Zeit anzukommen.
Autorin: Annika Franck

Untersuchung des Deutschen Zentrums für Luft und Raumfahrt (DLR): Jetlag und seine Auswirkung auf den Menschen:
https://www.dlr.de/me/desktopdefault.aspx/tabid-2023/2958_read-4535/

In diesem Quarks.de-Artikel wird erklärt, warum es etwas einfacher ist, Richtung Westen zu fliegen:
https://www.quarks.de/technik/mobilitaet/jetlag-darum-ist-er-schlimmer-wenn-du-nach-osten-fliegst/