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Si quieres mi ayuda como mentor para superar la
En éste audio vamos a intentar describir qué sucede con nosotros luego de la separación. ¿Qué emociones surgen? ¿Cómo afecta ello nuestra vida? y qué podemos hacer para cambiar esa impronta inicial.
Ejercicio 1:
Toma nota de las emociones que con más frecuencia se presentan en tu experiencia diaria. ¿Eres capaz de reconocerlas? Puedes describir en qué momentos del día o en qué ocasiones se disparan esos estados emocionales? Intenta tomar nota de todo lo que te venga en mente.
Ejercicio 2:
¿Qué actitud tomas frente a esas emociones que aparecen? ¿Te quejas, te enojas, te entristeces? Describe lo mejor que puedas cómo actúas frente a las emociones que surgen y cuáles son los resultados en tu vida que dichas respuestas generan.
🔥No te pierdas ningún episodio de mi podcast https://open.spotify.com/show/3vjcq2hXh86Q09aGXUEq...
🔥Suscríbete a mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UCd-8DiNZ5YrprtZ2Y...
Envíame un whatsapp si quieres más información o por sesiones individuales: 📞 https://wa.me/message/F327BOE46NOMJ1
TAGS:
SEPARACIÓN DE PAREJA - RUPTURA AMOROSA - SUPERA A TU EX PAREJA - SUPERAR
#SEPARACIÓN
By Patricio Defranchi5
22 ratings
Si quieres mi ayuda como mentor para superar la
En éste audio vamos a intentar describir qué sucede con nosotros luego de la separación. ¿Qué emociones surgen? ¿Cómo afecta ello nuestra vida? y qué podemos hacer para cambiar esa impronta inicial.
Ejercicio 1:
Toma nota de las emociones que con más frecuencia se presentan en tu experiencia diaria. ¿Eres capaz de reconocerlas? Puedes describir en qué momentos del día o en qué ocasiones se disparan esos estados emocionales? Intenta tomar nota de todo lo que te venga en mente.
Ejercicio 2:
¿Qué actitud tomas frente a esas emociones que aparecen? ¿Te quejas, te enojas, te entristeces? Describe lo mejor que puedas cómo actúas frente a las emociones que surgen y cuáles son los resultados en tu vida que dichas respuestas generan.
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