Leny Kyrillos explica que assistir a aulas e vídeos em alta velocidade pode aumentar ansiedade e estresse, além de reduzir a concentração e a memória. Segundo pesquisa da USP de Ribeirão Preto, o cérebro precisa de tempo para processar novas informações. Ouça.

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Leny Kyrillos responde pergunta de ouvinte que participou, nos EUA, da chamada 'terapia do grito'. Apesar das promessas de cura de traumas, o método nunca foi comprovado cientificamente e acabou sendo classificado como pseudociência. O movimento atual se apoia mais no efeito social e catártico do ato coletivo. Ouça.

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O cantor Jon Bon Jovi emocionou fãs ao relatar publicamente a recuperação de uma lesão nas cordas vocais, que ele classificou como um dos maiores desafios de sua carreira. Leny Kyrillos detalha o tratamento realizado pelo artista e ressalta que a voz é uma identidade única, cuja perda pode gerar impactos profundos na vida pessoal e profissional.

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Leny Kyrillos responde ouvinte que relatou não perceber mudanças no dia a dia após os treinamentos da empresa. Ela discorre sobre métodos, definições de temas e planejamento. Ouça.

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Leny Kyrillos fala sobre a importância de desenvolver habilidades além das técnicas. Ela cita o caso de Paulo Roberto, um líder de perfil técnico que percebeu a necessidade de evoluir nesse sentido. Segundo Leny, a competência técnica é essencial no início da carreira, mas deixa de ser o principal diferencial com o tempo. Nesse ponto, ganham peso as habilidades comportamentais. Ouça.

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Leny Kyrillos responde dúvida de ouvinte de 26 anos que já passou por seis empresas e se sente estagnado. Ela alertou para a pressa dos jovens em alcançar sucesso imediato e destacou que é preciso construir uma trajetória sólida, com aprendizado contínuo e profundidade. Ouça.

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Leny Kyrillos responde à dúvida de uma ouvinte sobre como desenvolver uma imagem de liderança. A comentarista explica que no mundo atual, onde a imagem pessoal é altamente valorizada, não basta ser competente: é preciso parecer competente.

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Leny Kyrillos destaca que 72% dos trabalhadores brasileiros sofrem com estresse. Ela ressalta que líderes empresariais têm papel fundamental na prevenção, revisando metas e prazos para evitar ansiedade crônica, que impacta produtividade e saúde. Ouça.

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Leny Kyrillos explica que o afastamento de velhos amigos nem sempre é culpa de alguém: a vida muda, interesses e prioridades mudam. Essa ruptura silenciosa pode gerar frustração, mas faz parte dos ciclos das relações humanas e do desenvolvimento social. Ouça.

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Leny Kyrillos fala sobre o desenvolvimento da criatividade. Essa habilidade está entre as mais valorizadas atualmente, ao lado do pensamento crítico e da capacidade de resolver problemas.

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