Bu bölümde zor zamanların içinden savrulmadan geçebilmeyi sağlayan ve bir beceri olan “Duygusal Dayanıklılık” konusunu ele alıyoruz. Duygusal dayanıklılığımızı nasıl güçlendirebiliriz? Güçlü bir dayanıklılık inşa edebilmek için neler yapılmalı? Gelin, bu soruların cevaplarını birlikte arayalım.