01. 幸せになるのが目的なのか

02. サマーディは三昧ではない

https://yoga-akasha.studio.site/

01. ヘルシーな食事とライフスタイルは前提条件

02. クリヤーヨーガ

03. アシュターンガヨーガ

https://mosh.jp/akasha

01. 448呼吸

02. 1日の合計が80呼吸

03. 1分2呼吸ペースが理想

https://yoga-akasha.studio.site/

01. 物質は酸化するから

02. 肉体もマインドも物質

03. デンタルケアだってやり方次第

https://yoga-akasha.studio.site/

01. 承認欲求→有名になりたい→マネタイズ

02. ヨーガセラピーの定義

03. ニローダヨガイントラ塾

https://yoga-akasha.studio.site/

01. 100年前にあったこと

02. ヴェーダの取り扱い

03. 先生を決める

04. ダウト(疑問や懸念)

https://note.com/mikachant/n/neb594fb66223

01. マントラとシュローカの違い

02. シュルティとスムリティ

03. ヴィグニャーナマヤ

https://youtube.com/playlist?list=PL2VT2eJoe8nRGN0Yg7I7JI10rT0ngPZRE&si=Cs9mbExoWYHDNLgf

01. 実践を通した経験によってバケツの容量が変わる

02. スヴァーディヤーヤとプラヴァチャナ

03. ヨガの流派は先生筋＝Tradition

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01. 知識をコップに満たす

02. 実践を通した経験値

03. 外的作用による癒し

04. 内的作用を期待しての癒し

05. マインドセット≠マインドケア

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01. 大人向けグループクラスがない

02. 1回ごとのクラスがない

03. 行動のモチベーションに関わるのがマインド

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