SO EINFACH KANN ES SEIN. AUCH FÜR DICH!

In der Persönlichkeitsentwicklung gibt es einen Satz, den du vielleicht auch schon kennst: Wissen ist Macht.

Auch wenn es um deinen Wohlfühlkörper und einen gesunden Lebensstil geht, ist Wissen sehr wichtig.

Doch dein Erfolg hängt nicht nur davon ab. Du musst das Richtige wissen, um das Richtige zu tun und dir das Richtige aneignen zu können.

Stephanie hat diese Reise hinter sich und berichtet dir in der neusten Podcast-Episode davon, was noch wichtig ist, um neue Gewohnheiten zu integrieren. Spoiler: Es hat etwas mit deinem Inneren und deinen Gedanken zu tun. (Das kann aber mit den richtigen Methoden auch einfach sein.)

Hör jetzt rein.

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DU MUSST NICHT DÜNN SEIN, UM GELIEBT ZU WERDEN!

Willst du abnehmen, um dich wohler zu fühlen oder willst du abnehmen, weil du dir Liebe von anderen erhoffst?

Nadine war fast in der Sportmagersucht als sie sich an mich gewandt hat. Sie wollte um jeden Preis abnehmen, um geliebt und vollständig akzeptiert zu werden.

Wie es ihr dabei ging und wertvolle Tipps für dich erfährst du im Podcast "From Inside Out"

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