Oggi puntata da super nerd della corsa.
Un argomento più medico e scientifico. In cui dirò una serie di inesattezze per chi è del mestiere, ma come sempre nell’ottica di portare un tema comunque complesso alla portata di tutti. E’ una cosa poco conosciuta, ma che reputo interessante, soprattutto per chi corre per qualche ora consecutiva.

Parlo della “deriva cardiaca” o “disaccoppiamento aerobico”. Un fenomeno che si verifica principalmente negli sport di endurance.


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