Choose Life

Inhoud episode

Op je vijftig kan je maar beter beginnen uitbollen in je loopbaan. En als je werk niet leuk is, dan kan ik me daar nog iets bij voorstellen ook. 

Maar wat als het wel leuk is, als je wel goesting en passie voelt om te gaan ondernemen? Wat als je jarenlang een pad hebt bewandeld waardoor je steeds meer bent gaan ontdekken wie je bent, wat je wil en hoe je dat in de wereld wil zetten.

Dat is het verhaal van Christine Thoné. Zij startte op haar 52ste haar business op in het premium segment van high end coaching in de Franse taal. Ze werd er ook nog eens succesvol in.

We hebben het over voluit voor je dromen gaan, over overtuigingen die daarbij helpen, over hoe mindere ervaringen ook nodig zijn om je levensdoel scherp te krijgen. En we zoomen ook in op waarom het zo belangrijk is te weten wat je wil en weten wat je niet wil.

Je bent nooit te oud om wat dan ook te starten.

LINKS

• website Christine Thoné - high end Taalcoach Frans

Ben je trouwens op zoek naar inspirerende boeken om je leven een boost te geven From Good to Great?

Bekijk dan hier mijn persoonlijke top40 favoriete boeken lijst.

 💥 Super leuk dat je luistert naar de Choose Life podcast. Heb jij er wat aan, deel dan met de wereld. Volg deze podcast en ook geweldig als je effe een review wil schrijven 🙏🙏.

Van diëten word je ongelukkig. Terwijl meer geluk op een of andere manier toch het doel leek te zijn. Als je weet dat we tijdens ons leven gemiddeld 30jr bezig zijn met diëten, dan kan je je afvragen of die dagelijkse afspraak met je weegschaal echt helpt aan je geluksniveau. Not.

95% van de mensen die een dieet volgen zijn 2jr later (minstens) terug op hetzelfde gewicht. Diëten brengt je dus geen emotioneel of fysiek welzijn en je kan er maar beter mee stoppen.  De enigen die baat hebben bij diëten is de dieetbusiness.

Healthy Habits Celien studeerde af als klassieke diëtist en merkte al snel dat diëten op korte termijn wel werkt, maar op lange termijn voor geen meter. En daarom werd ze een non-believer en werkte een heel andere aanpak uit.

• Website: healthyhabitscelien.be

Ben je trouwens op zoek naar inspirerende boeken om je leven een boost te geven From Good to Great?

Bekijk dan hier mijn persoonlijke top40 favoriete boeken lijst.

PS: Met meer gemak je doelen en dromen realiseren? Samen op weg naar meer succes en geluk in je leven of je business? Download dan nu het gratis werkboek ‘Achieve your Goals’ via: https://www.bensansen.com/achieveyourgoals 🔥

 💥 Super leuk dat je luistert naar de Choose Life podcast. Heb jij er wat aan, deel dan met de wereld. Volg deze podcast en ook geweldig als je effe een review wil schrijven 🙏🙏.

Je bent veel gevoeliger voor prikkels en indrukken dan de gemiddelde persoon. Je wordt beïnvloed door de stemming van anderen of je hebt wat vaker behoefte om jezelf helemaal terug te trekken. Maar tegelijk heb je een rijke & complexe innerlijke belevingswereld en zie je er ook alle voordelen van in.

Hoewel het hebben van een hooggevoeligheid een prachtige eigenschap kan zijn, kan het ook uitdagingen met zich meebrengen. HSP's kunnen gemakkelijk overweldigd raken door te veel prikkels, waardoor ze zich gestrest, angstig en uitgeput kunnen voelen. Ze kunnen ook last hebben van intense emoties en gevoeligheid voor kritiek en negativiteit.

Hoe je daar beter kan mee omgaan, vraag ik aan Bieke Geenen die als psycholoog, expert én ervaringsdeskundige hier alles over weet.

We zoomen in op belangrijke triggers & op hoe je daarmee kan omgaan. Zowel voor jezelf of richting je kinderen of je collega's.

• Website: hoogsensitiefouderschap.be

Ben je trouwens op zoek naar inspirerende boeken om je leven een boost te geven From Good to Great?

Bekijk dan hier mijn persoonlijke top40 favoriete boeken lijst.

PS: Met meer gemak je doelen en dromen realiseren? Samen op weg naar meer succes en geluk in je leven of je business? Download dan nu het gratis werkboek ‘Achieve your Goals’ via: https://www.bensansen.com/achieveyourgoals 🔥

💥 Super leuk dat je luistert naar de Choose Life podcast. Heb jij er wat aan, deel dan met de wereld. Volg deze podcast en ook geweldig als je effe een review wil schrijven 🙏🙏.

Komen je klanten vanzelf wanneer je als ondernemer start? Ook al heb je een mooi naamkaartje, heeft de buurman een fancy website voor je gemaakt en heb je zelfs een bordje aan de gevel? Nope. Ik ben zelf ooit zo naïef geweest 😀 maar kwam er snel achter dat het zo niet werkt.

Je hebt dan misschien wel een fantastische droom en veel drive (gelukkig maar). Maar da's wellicht niet genoeg om er een succes van te maken.

Ga vooral ondernemen vanuit je eigen kracht, wie je echt bent, wat bij je past. En ontwikkel daar bovenop je strategie.

Ik spreek erover met no-bullshit business coach Silvia Bogers. Alvast een tip van de sluier: zorg dat je je ideale klant helder hebt (read that again) en leer ook de taal van je klant.

Ondernemen gaat niet vanzelf. Maar als je één strategie ontwikkelt én je daaraan houdt, heb je wel je persoonlijk plan dat je gewoon moet uitrollen. Ga geen 101 ideeën mixen to een slechte milkshake. Stick to the plan & stuur bij waar nodig.

En Silvia deelt ook enthousiast haar ervaringen over een niet geslaagde lancering en wat haar dat heeft geleerd.

Meer over Silvia Bogers of Het Event op 17 mei?

• http://silviabogers.nl/event/

Volg je mij al op instagram trouwens? ▶️@bensansen

💥 Super leuk dat je luistert naar de Choose Life podcast. Heb jij er wat aan, deel dan met de wereld. Volg deze podcast en ook geweldig als je effe een review wil schrijven 🙏🙏.

#ChooseLife #podcast #ondernemen #persoonlijkeontwikkeling

Inhoud Episode

“Ik ben gewoon een meisje met een grote droom en het ondernemen heb ik gaandeweg geleerd. Het leven heeft me heel zelfstandig gemaakt.” Dat zijn de woorden van Els Demeersman en die grote droom werden de luxe handtassen van Maros Etti.

Bronnen:

• Instagram: @marosetti_designerbags

▶️ Volg je mij al op instagram trouwens? @bensansen

💥 Super leuk dat je luistert naar de Choose Life podcast. Heb jij er wat aan, deel dan met de wereld. Volg deze podcast en ook geweldig als je effe een review wil schrijven 🙏🙏.

#ChooseLife #podcast #ondernemen #persoonlijkeontwikkeling #marosetti

Inhoud episode

'Had ik dat destijds maar op de schoolbanken geleerd'. Het is zowat de meest gehoorde opmerking die ik krijg wanneer mensen ergens halverwege hun leven en loopbaan bij me op de coaching sofa zitten. Waarover gaat het dan zoal?

• De kracht leren kennen & gebruiken van je eigen gedachten.

En yep, dat leren we helaas onvoldoende op de schoolbanken. Terwijl levenskunst veel meer je levenskwaliteit beïnvloedt dan je zelf misschien voor mogelijk houdt.

Dat hebben Marjan Claes & Lien Van Meldert ook begrepen. Twee ondernemende vrouwen die allebei een drukke job hebben maar met veel moeiteloosheid zomerkampen organiseren om kinderen en jongeren de levenslessen mee te geven waarvoor volwassenen 20jr later anders naar dure seminars moeten gaan.

Vijf dagen bremkamp. Oftewel wat je niet leert op de schoolbanken en wat wij daar zelfs vandaag nog van kunnen leren.

Interesse om:

• mee te werken aan Bremkamp

PS: Met meer gemak je doelen en dromen realiseren? Samen op weg naar meer succes en geluk in je leven of je business? 

💥 Super leuk dat je luistert naar de Choose Life podcast. Heb jij er wat aan, deel dan met de wereld. Volg deze podcast en ook geweldig als je effe een review wil schrijven 🙏🙏.

Inhoud episode

Heeft ooit al iemand tegen je gezegd: 'Ik heb de klik gemaakt'?

Heel vaak is degene die dat zegt succesvol geweest om zijn of haar doelen te bereiken: enkele overtollige kilo's verliezen, stoppen met roken, in een nieuwe job of opleiding stappen of een relatie verbeteren... En al wat nodig was, was het maken van 'de klik'.

De rest ging vanzelf...

Ons hoofd is ons sterkste wapen om die klik te maken. Maar tegelijk ook onze grootste saboteur.

Dr. Servaas Bingé is de arts die je wellicht ken van zijn vele tv-optredens en al meermaals in zijn leven de klik heeft gemaakt. Vaak zijn periodes waarin het wat minder gaat fantastische kansen om door te hebben dat je ergens moet bijsturen.

Ofwel blijf je daarin hangen en realiseer je je dromen niet (en wordt je misschien zelfs ziek).

Ofwel maak je de klik en ga je voluit in de actie.

Hoe je dat precies kan doen heeft Servaas Bingé fantastisch beschreven in zijn boek 'De Klik'. 

In deze aflevering geven we al heel wat praktische inzichten mee waarmee je zelf aan de slag kan.

LINKS

• Boek De Klik, Servaas Bingé

Ben je trouwens op zoek naar inspirerende boeken om je leven een boost te geven From Good to Great?

Bekijk dan hier mijn persoonlijke top40 favoriete boeken lijst.

💥 Super leuk dat je luistert naar de Choose Life podcast. Heb jij er wat aan, deel dan met de wereld. Volg deze podcast en ook geweldig als je effe een review wil schrijven 🙏🙏.

Inhoud:

‘Een geluk bij een ongeluk. Dat was toen ik de sjot uit mijn gouden kooi kreeg en daardoor ben gaan ondernemen’, aldus An Luyten. Met een zoon in huis die hoogsensitief is en moeite had met de meeste kledij, moest An tegelijk in die periode op zoek naar oplossingen. Ze ontwikkelde prikkelarme kledij en zette haar merk SAM sensory & more (Blusss) in de markt.

Van droom tot product in de winkelrekken. Met alle uitdagingen die daarmee samengaan zoals het zoeken naar je markpotentieel, extern kapitaal ophalen, doorzetten wanneer het lastig is en vooral vooruit kijken en niet achteruit.

Veel mensen starten niet als ondernemer omdat ze de vraag ‘wat als…’ verkeerd beantwoorden. An Luyten deelt in deze aflevering een sterke overtuiging die ongetwijfeld basis is voor succes… Wat is het ergste dat er kan gebeuren? ‘Dat mijn ondernemersdroom mislukt… maar je competenties behoud je toch. Die kan je gewoon morgen ergens anders ook wel inzetten.’

Links:

Blusss - An Luyten

PS: Met meer gemak je doelen en dromen realiseren? Samen op weg naar meer succes en geluk in je leven of je business? 

💥 Super leuk dat je luistert naar de Choose Life podcast. Heb jij er wat aan, deel dan met de wereld. Volg deze podcast en ook geweldig als je effe een review wil schrijven 🙏🙏.

Inhoud:

Welke impact kan mediteren hebben op jouw leven? Ik praat er over met topchirurg én meditatie expert Steven Laureys. Want wat is mediteren juist? Moet je echt je gedachten helemaal kunnen uitschakelen om de wetenschappelijke voordelen van mediteren te ervaren? En welk belang heeft mediteren in onze gezondheid?

Samenvatting:

- Meditatie heeft een enorme impact op mijn leven.

Links:

Website Steven: https://www.drstevenlaureys.org 

PS: Met meer gemak je doelen en dromen realiseren? Samen op weg naar meer succes en geluk in je leven of je business? 

💥 Super leuk dat je luistert naar de Choose Life podcast. Heb jij er wat aan, deel dan met de wereld. Volg deze podcast en ook geweldig als je effe een review wil schrijven 🙏🙏.

Inhoud:

Michel De Coster -én topmanager én muzikant én auteur- deelt zijn allerbeste hacks over leiderschap en efficiëntie. 40 jaar ervaring in verschillende sectoren brengt een enorme levenswijsheid mee en die deelt hij uitgebreid en vol enthousiasme in deze 45ste aflevering. We hebben het over essentiële skills in leiderschap, de kletsen die hij zelf ooit kreeg van zijn baas, aha momenten in zijn loopbaan en hoe je een job als topmanager combineert met die van bassist bij rockgroep De Mens.

Samenvatting:

- Zeg dingen zoals ze zijn en durf open en eerlijk te communiceren, dat resulteert in de meest sterke relaties.

Links:

Het boek van Michel ‘Back to Basics in Leiderschap’ kan je hier kopen.

PS: Met meer gemak je doelen en dromen realiseren? Samen op weg naar meer succes en geluk in je leven of je business? 

💥 Super leuk dat je luistert naar de Choose Life podcast. Heb jij er wat aan, deel dan met de wereld. Volg deze podcast en ook geweldig als je effe een review wil schrijven 🙏🙏.