In dieser Folge erkläre ich dir einige Aspekte von Co-Abhängigkeit und wie du es schaffst, dagegen anzukämpfen. Wir können uns nämlich noch so viel über Narzissmus informieren: Wenn wir den Blick nicht auch mal auf uns selbst und unsere ungesunden Bindungsmuster richten, dann werden auch wir niemals eine glückliche und gesunde Beziehung mit einem anderen Menschen haben.  Der Blick in den Spiegel lohnt sich also - selbst wenn es zumindest am Anfang sehr, sehr weh tut.

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