Dans ce nouvel épisode du Shaker Show nous partons à la rencontre de Fred Mompo, l'un des précurseurs du bodybuilding en France.

Fred nous partage depuis son studio son expérience après près de 40 ans de coaching.

Découvrez comment, dans une discipline différente du CrossFit®, Fred partage la meme passion pour le coaching et les mêmes craintes dans l'évolution du métier d'entraîneur.

Un entretien tout en bienveillance et en humour pour ce monsieur que je croise de loin depuis mes 15 ans, enjoy !

Si vous aimez le travail de Frédéric n'hésitez pas à acquérir l'un de ses nombreux ouvrages : LA DIETETIQUE DE LA MUSCULATION.