Pensez à la dernière fois que vous avez cherché un travail. Les chances sont que vous cherchiez un nouveau travail car le vôtre ne vous satisfaisait pas pleinement. Vous avez fait le choix de remplir ces candidatures, même si vous saviez que vous alliez faire face à quelques refus. Avec tous les « Merci pour votre candidature mais nous avons préféré un profil avec des compétences plus adéquates ». C’est de plus en plus difficile de soumettre des candidatures sans s’auto-dénigrer. Vous pouvez même envisager d’abandonner et de rester misérable dans votre travail actuel parce que « au moins, c’est un job« , plutôt que de continuer à chercher quelque chose de mieux et plus digne de votre temps.

Chaque fois que nous sommes confrontés à un défi difficile ou un choix difficile sur la route de ce que nous voulons, c’est plus facile d’abandonner que de continuer. Ca arrive car nous sentons que nous ne pouvons rien faire pour améliorer les choses. Mais une fois que nous passons cette difficulté, nous regardons en arrière et réalisons que ce n’était pas aussi horrible que nous le pensions. En fait, nous nous stressons bien plus que nécessaire.

C’est simplement un moment de frustration, n’abandonnez pas

Lorsque nous sentons que nous perdons toute motivation, il est difficile de retourner en arrière et de la récupérer.

Pour rester sur l’exemple de la recherche d’emploi, il est triste de se dire que beaucoup d’entre nous vont permettre à nos émotions de réduire à néant notre optimisme. Nous ne sommes pas nés pour aller au travail, payer des factures et mourir. Si vous passez la majorité de votre temps au travail plutôt que chez vous, pourquoi choisiriez-vous une carrière qui vous rend misérable ? Oui, il y a des risques et des difficultés à chaque fois que vous essayez d’atteindre un objectif. Chaque facteur de stress en vaut la peine à la fin. Mais c’est très difficile de s’en rappeler pendant qu’on traverse cette période.

Lorsque nous faisons face à un challenge difficile (comme par exemple des refus incessants de postes), nous pouvons développer des oeillères et perdre de vue l’optimisme. La seule chose que nous voyons c’est l’échec et la tristesse de ne pas réussir. Nous perdons complètement la notion qu’un jour, ce ne sera plus qu’un mauvais souvenir.

Alors, comment sommes-nous sensés retirer nos oeillères et continuer, même si nous ne nous sentons pas du tout motivés ?

Comment ne pas abandonner

Nous les avons tous, ces moments de doute, peur et manque de confiance en soi. Peu importe ce que vous voulez accomplir dans la vie, peu importe à quel point vous le voulez, il y a toujours un moment où vous allez rencontrer des difficultés. Votre motivation va aller droit dans le mur et vous allez vouloir abandonner.

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Vous l’avez entendu : « abandonner n’est pas une option« . Mais lorsqu’il s’agit de comment ne pas abandonner, ça peut être plus compliqué. Malgré les sentiments grandissant de vouloir abandonner, c’est en fait le moment le plus important où il ne faut pas abandonner.

Qu’est-ce qui vous donne envie d’abandonner facilement ?

Identifier les raisons de pourquoi l’abandon semble être la meilleure option ...