Flowsophie

Comment sortir de nos conditionnements ?


Listen Later

Je suis ravie de vous retrouver dans ce nouvel épisode où je vais vous faire des retours d’expérience pour vous transmettre les apprentissages que j’ai pu tirer de mon propre cheminement.

Aujourd’hui, j’ai envie d’aborder avec vous l’une des manières dont nous pouvons sortir de nos conditionnements.   


Tout d’abord, il est important de rappeler que nous sommes tous des êtres uniques et que nous avons tous notre propre singularité.  


Toutefois, nous nous sommes éloignés peu à peu de notre authenticité et ce pour plusieurs raisons.  Parmi elles, il y a les fameux drivers c'est-à-dire  ces injonctions que
nous avons pu entendre durant notre enfance et notre adolescence et qui ont fini par nous conditionner. 


Alors, bien sûr, il ne s’agit pas de le reprocher à notre entourage mais plutôt de prendre conscience de ce qui nous influence, afin d’adopter les comportements qui nous semblent justes pour nous.  


Cet épisode est une invitation à observer nos automatismes pour pouvoir en prendre conscience pour ensuite poser des actions destinées à matérialiser les changements que nous souhaitons apporter dans notre vie. 


Après une prise de conscience, c’est important de se mettre en mouvement pour concrétiser et installer le changement souhaité. Malheureusement, la prise de conscience ne suffit pas.  


C’est dans cette dynamique que je vous encourage à affirmer votre singularité, en agissant selon vos valeurs et vos aspirations, pour incarner pleinement qui vous êtes.    


Vous pouvez me retrouver :  

Site internet : https://sophiedeligiannis.fr/ 

Instagram : https://www.instagram.com/ilyavaitune/ 

Facebook : https://www.facebook.com/ilyavaitunefoislepodcast/ 


Bonne écoute !  

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast 🙂 


👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités.


👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/ilyavaitune/    


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

FlowsophieBy Sophie Deligiannis


More shows like Flowsophie

View all
Les Pieds sur terre by France Culture

Les Pieds sur terre

241 Listeners

Grand bien vous fasse ! by France Inter

Grand bien vous fasse !

89 Listeners

Change ma vie : Outils pour l'esprit by Clotilde Dusoulier

Change ma vie : Outils pour l'esprit

318 Listeners

Sismique - Où va le monde ? by Julien Devaureix

Sismique - Où va le monde ?

49 Listeners

InPower par Louise Aubery by MyBetterSelf

InPower par Louise Aubery

102 Listeners

Émotions, un podcast pour mettre des mots sur vos émotions, présenté par Marie Misset by Louie Media

Émotions, un podcast pour mettre des mots sur vos émotions, présenté par Marie Misset

83 Listeners

Métamorphose, éveille ta conscience ! by Anne Ghesquière

Métamorphose, éveille ta conscience !

123 Listeners

La vie suffit ! by Chloé Bloom

La vie suffit !

57 Listeners

Ressentir by Jessica Troisfontaine

Ressentir

17 Listeners

J'ai peur, donc j'y vais by Stef Bluelips

J'ai peur, donc j'y vais

22 Listeners

Dialogues par Fabrice Midal by Fabrice Midal

Dialogues par Fabrice Midal

24 Listeners

Ma terre happy | Bien-être & spiritualité by Lili-Rose BREIT

Ma terre happy | Bien-être & spiritualité

0 Listeners

Les Lueurs by Jonathan Langlois

Les Lueurs

19 Listeners

Beau Voyage by Marie Faure Ambroise

Beau Voyage

9 Listeners

La dernière by Radio Nova

La dernière

55 Listeners