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Cómo hidratarse correctamente en verano
Hablamos con Daniel Escaño, nuestro experto en nutrición del Gabinete de Nutrición Deportiva y Alto Rendimiento. Con él repasamos las principales recomendaciones para alimentarse e hidratarse bien este verano cuando salgamos a correr a la montaña.
Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.
Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.
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By Sport Life IbéricaHablamos con Daniel Escaño, nuestro experto en nutrición del Gabinete de Nutrición Deportiva y Alto Rendimiento. Con él repasamos las principales recomendaciones para alimentarse e hidratarse bien este verano cuando salgamos a correr a la montaña.
Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.
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