En este fascinante episodio, tenemos el honor de entrevistar a la Dra. Alicia Vargas, experta en neurociencia, quien nos comparte las 7 Claves para Proteger y Mantener tu Cerebro Saludable. Descubre cómo funciona nuestro cerebro y qué hábitos puedes adoptar para cuidarlo y mantenerlo en óptimas condiciones a lo largo de tu vida.

La Dra. Vargas nos explica la relación entre la conciencia, la subconciencia y las emociones con nuestro cerebro, y cómo estos elementos influyen en nuestra salud mental. Además, profundizamos en temas cruciales como el funcionamiento de enfermedades como la depresión y los duelos, y qué sucede en nuestro cerebro durante estos procesos.

Si estás interesado en aprender cómo reprogramar tu cerebro, controlar tu dopamina y evitar hábitos que lo dañan, este episodio es una guía esencial. La Dra. Alicia Vargas nos brinda insights valiosos para entender y proteger uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo. ¡No te lo pierdas!

Gracias a Attix Hotel por brindarnos el espacio para grabar en sus instalaciones: https://atixhotel.com/

📌Show Notes

Si te gustó este episodio, te recomendamos ver:

- https://youtu.be/ZegyFWxc5e0

- https://youtu.be/EvDKqRn3Nvc

- https://youtu.be/0FXcAnQiqWA

- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter

- Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela

- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/

Redes Sociales de la Dra Alicia Vargas

- Instagram: https://www.instagram.com/aliciavargas_dra/

- Youtube: https://www.youtube.com/@DraAliciaVargas

- Sitio Web: https://aliciavargasdra.com/

Creadores

- Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast

- Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast

- Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra

- TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac

- Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac

- Email: https://www.creadores.co/contacto

#CreadoresPodcast #Neurociencia #SaludMental #ConcienciaYEmociones #Depresión #Duelo #Cerebro #BienestarEmocional