Parece que emagrecer está no topo da lista dos pedidos para o Papai Noel. Nos últimos anos, tem mais gente falando sobre autoaceitação corporal, autoestima e cuidado real com o corpo. Mas, ao mesmo tempo, uma onda de ultramagreza dominou as redes sociais. Você reparou? Neste episódio, a psicóloga Cíntia Aleixo fala sobre pressão estética, autoestima para além do corpo e como se manter bem entre tantas conversas sobre emagrecimento.

DOE: campanha Comida pra Viagem, da ACNUR

Para conteúdo exclusivo deste episódio, assine a newsletter da Obvious⁠⁠⁠⁠⁠

Referências citadas neste episódio:

Episódio obesidade: a conversa que faltava, com Bruno Geloneze, Bom Dia, Obvious

Livro "Guia Prático para a Criatividade: O Caminho do Artista", Julia Cameron

Nos acompanhe também:

Instagram da Obvious: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@obvious.cc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TikTok da Obvious: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@obvious.cc⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chapadinhas de Endorfina: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@chapadinhasdeendorfina⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Marcela Ceribelli no Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@marcelaceribelli⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Cíntia Aleixo no Instagram: @psicologacintiaaleixo

Ouça outros podcasts da Obvious:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast Chapadinhas de Endorfina.doc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Podcast Academia do Prazer⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Livros da Marcela Ceribelli:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Sintomas — e o que mais aprendi quando o amor me decepcionou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Aurora: O despertar da mulher exausta⁠⁠⁠⁠