Sign up to save your podcasts
Or
Share Cómo trabajar correctamente el hombro
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Cómo trabajar correctamente el hombro
El hombro es una articulación que merece un libro aparte, por su complejidad y porque un mal gesto repetido de forma constante a lo largo del tiempo, nos puede apartar del entrenamiento durante meses.
Hoy te cuento cómo entrenar el hombro de forma correcta y los ejercicios más útiles para ello.
--
Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar
Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
--
Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y Amazon Music
View all episodes
By Iván Llamazares
5
33 ratings
El hombro es una articulación que merece un libro aparte, por su complejidad y porque un mal gesto repetido de forma constante a lo largo del tiempo, nos puede apartar del entrenamiento durante meses.
Hoy te cuento cómo entrenar el hombro de forma correcta y los ejercicios más útiles para ello.
--
Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar
Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
--
Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y Amazon Music
More shows like Cuaderno de Entrenamiento
View all
Radio Fitness Revolucionario
134 Listeners
Mañana Empiezo
16 Listeners
Todo Concostrina
167 Listeners
Entiende Tu Mente
378 Listeners
LO QUE TÚ DIGAS con Alex Fidalgo
69 Listeners
El podcast de Cristina Mitre
374 Listeners
Café y Hierros
2 Listeners
El podcast de Jana Fernández
46 Listeners
La Fórmula Del Éxito con Uri Sabat
19 Listeners
Lifters
1 Listeners
Tengo un Plan
78 Listeners
Criminopatía
115 Listeners
Tus Amigas Las Hormonas
35 Listeners
A solas... con Vicky Martín Berrocal
28 Listeners
Tiene Sentido
9 Listeners