
Sign up to save your podcasts
Or


Si además de entrenar fuerza te gusta salir a correr, jugar al fútbol o al pádel, hacer escalada o practicar cualquier otro deporte, hoy te cuento cómo hacer todo esto de forma más eficiente.
Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com
Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es
Mi diario de entrenamiento: https://amzn.to/3vwhOvC
By Iván Llamazares5
33 ratings
Si además de entrenar fuerza te gusta salir a correr, jugar al fútbol o al pádel, hacer escalada o practicar cualquier otro deporte, hoy te cuento cómo hacer todo esto de forma más eficiente.
Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com
Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es
Mi diario de entrenamiento: https://amzn.to/3vwhOvC

134 Listeners

16 Listeners

167 Listeners

378 Listeners

69 Listeners

374 Listeners

2 Listeners

46 Listeners

19 Listeners

1 Listeners

78 Listeners

115 Listeners

35 Listeners

28 Listeners

9 Listeners