In questa puntata saliamo idealmente in bici con l’ultra ciclista ed esploratore Omar Di Felice. Attraverso le sue parole, ci immergeremo nei tanti luoghi che ha attraversato pedalando, tra deserti, ghiacci eterni e altimetrie proibitive. Un viaggio tra est e ovest, tra nord e sud... fino in Antartide, protagonista del suo ultimo libro La mia Antartide - Viaggio (attraverso me stesso) nel luogo più estremo del pianeta, edito da Baldini & Castoldi. 
Omar Di Felice è anche nelle sale con il docufilm White Out - Oltre l’Antartide.

Poi piccolo contenuto extra in compagnia del coach Fabio Vedana. Risponderemo come sempre alle tante domande degli ascoltatori in tema di corsa, triathlon e allenamento.